بسم الله الرحمان ارحيم
هذا الأكتشاف راح يفيد الي لهم زمن على الرجيم
ولاحظو في البدايه انهم ينزلون بعدين وقفو ماعاد نزلو
انا قرأت عن هذا الموضوع وأكتشفت السبب
ان الجسم اول ما يسوي الرجيم تكون العضلات قويه فيسهل عليه انه ينحف
لأن العضلات تساعد الجسم على النزول
فلذالك انا اتوقع ان رجيم اكتتز انه رجيم ناجح لأنه يساعد على النقص مع المحافظه على العضلات
واما بالنسبه لطريقة هذا الرجيم فهو يسمح بالبروتين فقط اي الأكل يكون لحم دجاج سمك بيض ربيان اجبان فقط حتى الخبز الأسمر ممنوع
وحتى البن ممنوع
وهذا الرجيم يحتوي على بروتين بس بس والبروتين تساعد علىقوة العضلات وسلااااااااااااااااااااااااااااامتكم

اللحلوحة @allhloh_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الله يعطيكي العافيه حبيبتي حطيتي الموضوع في وقتة
بس بالنسبة للرجيمات البروتينية ما تناسب فصيلة الدم A
ايش الحل.........................................................؟
وخصصا انا صارلي فترة طويله مبتعدة عن البروتينات لأنها ما تناسبني
وفعلا احس عضلاتي ارتخت بقوه :(
بس بالنسبة للرجيمات البروتينية ما تناسب فصيلة الدم A
ايش الحل.........................................................؟
وخصصا انا صارلي فترة طويله مبتعدة عن البروتينات لأنها ما تناسبني
وفعلا احس عضلاتي ارتخت بقوه :(
الصفحة الأخيرة
فعلا دايم يوقف الوزن ماينزل يطففففففش