اكتشاف علاج للهم وضيق الصدر
-
كثير منا يشتكي من ضيق الصدر ومن الهم وكذالك الطفش وان فتشت عن احولهم لداعي العلاج فقط فإنك ستجد أن اكثرهم مقصرون وخصوصاً مع صلاة الفجر فأحد المؤذنين يقول: لا أريد إلا رجلين فقط لأقيم الصلاة ؟ ؟ ؟
وللتخلص من ضيق الصدر علينا بما يلي:
1/ اصلاح امر الصلاه فرضاً كان امنفلاً وهي الجهاد الحقيقي مع النفس.
2/ طاعة وبر الوالدين مهما كانت الظروف واحتساب الأجر من الله.
3/عند القيام بأي عمل استحضر شرط قبول العمل بأن يكون خالصاً لوجه الله وموافقاً لما جاء به الرسول -صلى الله عليه وسلم-.
4/تصدق ببعض مالك ولو باليسير وعليك بصدقة السر.
5/تلمس حاجات المحتاجين الأقربين لتنال الأجر والصله والصدقه.
6/عامل الناس بما تحب ان يعاملوك به .
7/ اجعل لك مقدار يومي لتلاوة القرآن ويكون بعد صلاة الفجر افضل.
8/ اعتدل في الأكل فلا افراط ولا تفريط .
9/ اجعل لصيام النفل في حياتك موقعاً فالصيام يهذب النفس ويدفعها لفعل الخير .
10/اياك ان تغضب واكثر من الإستعاذه وتذكر ان الشديد من يملك نفسه عند الغضب .
منقول للافائدة
صالحة الخير @salh_alkhyr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الله يبعد عننا ضيق الصدر..