اكتشفت حاجه

علاج السمنة والنحافة

نحن بيدناا كل شي واذا حابين نوصل نقدر !!
كيف بكل سهوله لا تعقد الموضوع وخليك مركز ع هدفج.. شلون ع سبيل المثال نبي انزل كم زوايد من جسمنا !!
بجولكم عن نفسي أنا عمري 21
وعندي حلم صغير وهو انه جسمي يكون متناسق وجميل !!
طبعا اول شي سويته حست بنت أدور رجيم رياضه !! إلخ
طبقت يوم يومين !! ومليت ورجعت حليمه لعادتها القديمه !!
وكلي ندم ع ذالكك !!
جلست أفكر فنفسي ¡¡
لين متى أتمنى لين متى وأنا أجول بكره ببدا؟
ليش ما أتخلص من عقدتي بالحياه إلا وهيه جسمي ¡!
ليش ما أسهل الموضوع ليش ما اخلي هاشي هو روتين حياتي شو بنخسر لو أكلنا ع حاجتنا أكلنا شي يفيدنا ويفيد جسمنا نحن وشو بنضيع لو مشينا بالبيت ساعه !!
ليش نقدم لأنفسنا الأعذار !!
لين متى ونحن جالسين ومانحقق شي ¡!
بسنا نوم ورباده خلنا نحقق الي حلامناه من زمن طويل ¡!
توكل ع ربك وأسعى وحقق حلمك لا تخلي الوزن يخرب مستقبلك ..
بلش يوم جديد يوم خفيف يوم رياضه حس بقيمتك لا تحبطها انت تجدر مثل ما غيرك قدر
لانه مب شي خاررق ويبيله معجزه الصبر ثم الصبر واخلاص نيه لا تخذل نفسك كل مره !!
تغلب ع كسلك طلع الإنسان اللي بداخلك قول أنا أقدر أفتح اليتيوب بتشوف ياما ناس وصلت لهدفها وهي باأوزان ماتخيلها ليش كل ها بالعزيمه والسعي وأنا من اليوم بنسى رجيم وبخفف أكلي وبلعب رياضه وفالنا اللي انتمناه يارب ونتو قدهااا
دمتم بود💙
6
838

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^^عيووون الجنوب^^
يازينك كلامك جمييييل
فعلا الانسان يحتاج للارادة وقبلها يتوگل على الله
موفقه اختي🌸
أميرة العُمان
أميرة العُمان
يازينك كلامك جمييييل فعلا الانسان يحتاج للارادة وقبلها يتوگل على الله موفقه اختي🌸
يازينك كلامك جمييييل فعلا الانسان يحتاج للارادة وقبلها يتوگل على الله موفقه اختي🌸
تسلميلي خيتو
chayma oran
chayma oran
قوة الارادة تصنع المعجزات بادن الله كلامك محفز جدا وجميل جزاك الله خير والله يقوي ارادتنا جميعا
Bshayer
Bshayer
الله يسعدك كلام محفز ومشجع انا باديه من 10 أيام ومستمره ان شاء الله لين أوصل لهدفي
سعادتي قراري
سعادتي قراري
جميل كلامك ومحفز لتغلب على تسويفنا فلابد أن نقرر التغيير