#اكتوبر الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي🎗💕

الصحة واللياقة





ما هي الخلايا السرطانية؟
الخلايا السرطانية هي خلايا غير طبيعية تنمو وتتضاعف بصورة خارجة عن نطاق السيطرة. عندما تتكاثر الخلايا السرطانية تشكل كتلة أو ورماً في الجسم.


ما هو سرطان الثدي؟
عندما تتحول بعض الخلايا في أنسجة الثدي إلى خلايا سرطانية تصاب المرأة بسرطان الثدي.



ما هي أهمية الإكتشاف المبكر لسرطان الثدي؟

يزيد الإكتشاف المبكر من احتمال الخضوع لعلاج مبسط، وكذلك من احتمال الشفاء الكامل بإذن الله تعالى. إن الخطر الأكبر في سرطان الثدي يكمن في انتشار الورم إلى أعضاء أخرى مثل الرئة فحينها يصعب القضاء عليه. ولكن غالباً ما يحصل الإنتشار في المراحل المتقدمة ومن هنا تكمن أهمية الإكتشاف المبكر.


ماهي أعراض سرطان الثدي؟
  • تكوّن كتلة أو سماكة في الثدي التي يمكن تحسسها باليد، وغالباً ما تكون الكتلة غير مؤلمة.
  • اختلاف في حجم أوشكل أحد الثديين مقارنة مع الثدي الآخر.
  • زيادة سماكة بشرة الثدي أو تجعدها، وقد تشبه البشرة قشرة البرتقالة.
  • افراز من الحلمة غير الحليب، وقد يكون الافراز ممزوجاً بالدم .
  • انقلاب الحلمة إلى الداخل بحيث لا يمكن سحبها إلى الخارج.
  • تقشر حلمة الثدي.


كيف تحمين نفسك من سرطان الثدي ؟
  • تجنبي المأكولات الغنية بالدهون: إن تناول المأكولات الغنية بالدهون وزيادة الوزن من العوامل التي قد تزيد من خطرالإصابة بأمرا ض عدة منها السرطان.
  • مارسي الرياضة على قدر المستطاع: إن النشاط الجسدي له فوائد عدة ومنها الحماية من الأمراض. إن مجرد المشي لمدة نصف ساعة يومياً قد يعود بفائدة كبيرة على الجسم. ارضعي مولودك الجديد: أثبتت البحوث أن الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة تحمي الأم من سرطان الثدي.
  • احرصي على الحصول على معدل كاف من ڤيتامين (د): لقد أشارت الدراسات أن ڤيتامين (د) قد يحمي من الإصابة بسرطان الثدي. تعاني الكثير من السيدات من نقص ڤيتامين (د) دون علمهن. نحصل على ڤيتامين (د) من بعض المأكولات كالسمك وصفار البيض ومشتقات الحليب، لاسيّما المعززة بڤيتامين (د). يكون ڤيتامين (د) في هذه المأكولات غير فعاّل عادة، ويتحوّل إلى فعّال عند تعرّضنا لأشعة الشمس المباشرة وغير المباشرة.







خطوات الفحص عن سرطان الثدي ومواقع عيادات الفحص في المملكه







حمانا الله واياكم منه
#سرطان_الثدي
#لاتهملي_اي_اشارة
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ثلوج بيضااء
ثلوج بيضااء
الله يحمينا ويشفي كل مريض
امي سعادة
امي سعادة
الله يحمينا .. ⚘
hadeer m
hadeer m
الموضوعى مفيد