اكثر حماسا <<<اللي وزنها 60 وتبي تنزل

هلا بالبنوتات الملزلزات<<<<<<<<<<<<<<<<< حلوه ذي الملزلزات :hahaha:

مالكم بالطويله ادش بموضوعي على طول
بنات ودنا نكون فريق نحمس بعض فيه
لان بصراحه احس كثرت باهالايام التخبيصات :icon33: خصوصا والمدارس بدت :06:
وكل وحده تقولنا شنو رجيمها وشنو تتبع واللي تنزل وزن اكثر تكون هي الفايزه
وكل وحده حابه تشترك معنا تكتب مثلي::::::::::>>>

الطول :::::::::::: 153

الوزن :::::::::::: 60 >>>>>>من يومين كنت بس خبصت حيل 59 :06:

الوزن المثالي لي ::::: 46

نوع الرجيم :::::::::::: تخفيف بالسعرات الحراريه + شاي اخضر







شاركوني الحماس مابي ارجع لوزني اللي قبل :06: كنت 70 بس الحين الحمد لله نزلت بس بديت افقد حماسي :09: