حبيباتي العزيزات :39: :39: :39:
انا باعمل رجيم :icon33: وقبل كدا عملت رجيم :icon33: لكن اكره الرياضه ايش الحل؟؟؟الي عندها اسم حبوب تقوم محل الرياضه او اي خلطه جهنميه :2thmup: :2thmup: او اي شي تقلي بسرعه انا بانتظارها :29: :29: :29:
HADOBA @hadoba
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
HADOBA
•
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: ماعمري اكتب موضوع والاقي احد ارد علي بسرعه ليش ماتحبوني :icon33:
HADOBA
ما أتخيلي في حبوب تقوم مقام الرياضة
لكن للترهل يمكنك أستخدام خل التفاح مع ماءالورد
و أن شاء الله تنقصيين الكيلوات الزائده بصحة و عافية
http://forum.hawaaworld.com/files/105136/222.gif
اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
اختى حبيبتى ما احد بيكرهك ياعيونى
بس بقول لك شىء الرياضه مميزتها كتير اول شىء بتريح الاعصاب وتخلى نفسيتك جميله وكمان تحسى انك خفيفه وزى الريشه ممكن تبدئى بالمشى فتره بسيطه وكمان ممكن تجيبى عجله ثابته وتعملى عليها كام مره على فترات بسيطه
عارفه انا لو مكانك وسكنه فى مدينه رسول الله كنت رحت كل يوم الحرم اصلى المغرب والعشاء هناك ولو ساكنه بعيد قوى انزلى قبله بفتره وكملى مشى صلى وارجعى للبيت تانى وكده تكونى اخدتى ثواب كبير
بس بقول لك شىء الرياضه مميزتها كتير اول شىء بتريح الاعصاب وتخلى نفسيتك جميله وكمان تحسى انك خفيفه وزى الريشه ممكن تبدئى بالمشى فتره بسيطه وكمان ممكن تجيبى عجله ثابته وتعملى عليها كام مره على فترات بسيطه
عارفه انا لو مكانك وسكنه فى مدينه رسول الله كنت رحت كل يوم الحرم اصلى المغرب والعشاء هناك ولو ساكنه بعيد قوى انزلى قبله بفتره وكملى مشى صلى وارجعى للبيت تانى وكده تكونى اخدتى ثواب كبير
الصفحة الأخيرة