أم مشاعل 1
أم مشاعل 1
اطحني سمسم واطحني لوز واطحني ماش يجيك لونه أخضر وحطيهم 🥛 وكل يوم مع فطور كأس حليب مع ملعقه من خلطه وملعقه من العسل وكأس بعد السحور
nana 13
nana 13
كلي كثير وخذي ناش مطحون مع سمسم مطحون مع كوب حليب مرتين في اليوم تزيد الوزن بالنسبه لشعرك استشوريه ثم سرمكيه او سوي بروتين اما بالنسبه للملابس سهل شوفي سايلات الكوريات هم نحاف مرره وينسقون اشياء تجنن مو لازم يكون عندك صدر علشان يطلع اللبس حلوو المهم تاخذي مقاسك صح وتشوفي اللي يناسبك مو اللي يعجبك لان بيعجبك اللبس مثلا وتجس تلبسي وهو مايناسبك يطلع شين مو حلوو بشرتك غسليها مرتين في اليوم في الصبح وفي الليل بغسول او صابونه
اذا بتحطين مكياج نظفي بشرتك اذا في وجهك شعر شيليه بحلاقات وجه قشري وجهك بزيت زيتون وسكر ثم ثم مرطب وكريم اساس
nana 13
nana 13
كلي كثير وخذي ناش مطحون مع سمسم مطحون مع كوب حليب مرتين في اليوم تزيد الوزن بالنسبه لشعرك استشوريه ثم سرمكيه او سوي بروتين اما بالنسبه للملابس سهل شوفي سايلات الكوريات هم نحاف مرره وينسقون اشياء تجنن مو لازم يكون عندك صدر علشان يطلع اللبس حلوو المهم تاخذي مقاسك صح وتشوفي اللي يناسبك مو اللي يعجبك لان بيعجبك اللبس مثلا وتجس تلبسي وهو مايناسبك يطلع شين مو حلوو بشرتك غسليها مرتين في اليوم في الصبح وفي الليل بغسول او صابونه اذا بتحطين مكياج نظفي بشرتك اذا في وجهك شعر شيليه بحلاقات وجه قشري وجهك بزيت زيتون وسكر ثم ثم مرطب وكريم اساس
كلي كثير وخذي ناش مطحون مع سمسم مطحون مع كوب حليب مرتين في اليوم تزيد الوزن بالنسبه لشعرك...
ماش اقصد
زائرة
استخدمي برايمر قبل المكياج قبل الأساس وبتشكريني 
لاتنسي مثبت المكياج 
البرايمر له دور كبير في منع التكتل للمكياج وثباته مدة اطول
زائرة
زيدي من الثقة بنفستس راح تتقبلين نفستس