جولي مدام @goly_mdam
عضوة نشيطة
اكلات تحسن البويضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات لو سمحتوا ابغي اكل او اطعمة تنحف وتحسن البويضة لاني مسوية ريجيم وللحين ماحملت انا عندي متابعة تبويض لاول مرا ولا اعرف للان اذا تبويضي تمام او للان
4
271
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اي اكل فيه سكر او نشويات مو كويس للبويضه واي اكل فيه بروتين ممتاز للبويضه وخذي حمض الفوليك من الان لين يصير حمل وكما كثرة شرب الماء ممتازه للبويضه ووقت الدوره الاناناس الطازج ممتازاي اكل فيه سكر او نشويات مو كويس للبويضه واي اكل فيه بروتين ممتاز للبويضه وخذي حمض الفوليك من...
السكر مرا قللته الحمدلله بس مع الشاي اما الحلى قليل ونادررا غالبا تمر وان مرا اشتهيت قطعة كيك فقط
الاغلب صحي وطبخي انا ويكون كميات مرا قليلة الحمدلله
الموية اشرب حمدلله بس مااوصل الكمية المطلوبة اللي هي 3 لتر لا اقلها لتر ونص
حمض الفوليك بصرفه باذن الله
الاغلب صحي وطبخي انا ويكون كميات مرا قليلة الحمدلله
الموية اشرب حمدلله بس مااوصل الكمية المطلوبة اللي هي 3 لتر لا اقلها لتر ونص
حمض الفوليك بصرفه باذن الله
اكلي بيض ودجاج واناناساكلي بيض ودجاج واناناس
بيض البلدي افضله اكثر ونادرا تحصلينه
الصفحة الأخيرة
واي اكل فيه بروتين ممتاز للبويضه
وخذي حمض الفوليك من الان لين يصير حمل
وكما كثرة شرب الماء ممتازه للبويضه
ووقت الدوره الاناناس الطازج ممتاز