الاكلات الحجازيه بانواعها مع السمن البري

up

انا بقولك نضام امي الله يخليها لي ياااارب ويحفضها ويشفيها
كانت لما انفس عندها الصبح الساعه 7 قرص مفتوت بسمن بري ومعه دواء النفاس وحليب
الظهر الساعه 1 ونص كبسه ويدام وسلطه عادي
العصر اخذ تمر معجون برشاد وكمون
وبعد المغرب كوب حليب بحلبه طازجه
والعشاء مرقوق او عصيده بتمر
واهم شي لازم ف اليوم اقل شي تكون وجبه بر لانه مهم للنفساء

انا اعرف ان كل الاكلات الشعبيه الي يكون فيها بر

مهمه للنفاس زي العصيدة والعريكة والمرقوق

والله يسهل لنا يارب

شوربة لحم ومرقوق بلحم وهالله هالله بالحمام رووووووووعه ومفيد جدااا لو كل يوم تاكل وحده بمرقته مايجي تلاربعين الا وهي 100% ماشاء الله انا فاتني بنفاسي لكن المره الجاية ان شاء الله بطبقها بنت جيرننا توها طالعه وقالتلي