اكله ريجيم انا قريت عنها في احد المنتديات مرررره روعه هالاكله تسد الشهيه وهي سهله بالمره
جربووو وقولولي
علبه روب خالي الدسم واضيفي إليه ملعقه بذرة الكتان مطحونه وملعقه نخاله
مفيده وتســد الشهيه
بالعافيه....
اشواقي تاسرني @ashoaky_tasrny
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوووووووووووووره ع الموضوع المهم ..
وجزاك الله خير..
بس زي ماقالت هواويه نجديه وضحي النخاله لو سمحتي ..
وجزاك الله خير..
بس زي ماقالت هواويه نجديه وضحي النخاله لو سمحتي ..
بالعكس احسها عادي انا كنت اكل الزبادي ببذرة الكتان وآكل بعدها عادي يمكن الاجسام تختلف الله اعلم
الصفحة الأخيرة
وضحي لي الله يسعدك ويعطيك العافيه ما تقصرين