اكلت سبااااانخ وبعدها ودعت التساقط

تصدقين ان السبانخ وايد مفيد ويزود الدم في الجسم

انا راح اجرب وان شاء الله ما اخسر شيء لان السبانخ فعلا مفيد :26: :26:

بس عاد ما ادري اذا كثرت منه الله يستر:eek:

ماشاءالله لاقوة الا بالله

الله يزيدك من فضله عيوني

ومشكوووورة على هالافادة :26: :26:

جزاك الله خير يبغالي اجرب لانه شعري يتساقط مررررررره

شكرا عزيزاتي..........
الحقيقة اني سمعت دكتور يقول : ان المواد الطبيعيه تفيد البشرة والشعر بثلاث اضعاف لما تاكله الوحده اكثر من لما
تحطه على وجها او شعرها........

عشان كذيه نشوف الحريم الي ياكلوا فواكه خدودهم موردين .....وتذكرن حبيباتي انه الحرمه ففترة النفاس تتغذا عدل وتطلع بعد الاربعين شعرها كثيف ووجها منور ومتنانه ....السبـــــــب؟ التغذية

السبانخ اقوى مادة فيها حديد..وبصيله الشعر تبغا حديد.....والله انه شعري كان يتساقط حتى انه الشعرة
ما تسوي صوت ولا تآلمني وهي تطيح ونفسيتي كانت زفته


اما الحــــــــــين ولله الحمد ماااااا فييييييه تساااااااقط بالمرة واحس معنوياتي مرتفعه عالاخر

حبيبتي ام فيصل : اكلي اوراق السبانخ يوميا وخلال شهر شوفي شعرك...انشالله بتقولي للتساقط

باااااااااااااي.......واريد كل الاخوات يقولن باااااااي معانا

طيب اقدر اطبخة يعني اسوية شوربة مثلا.......ولا لازم يكون نيء