زائرة

اكل الفواكه والخضار

الملتقى العام

نصحتني الدكتورة اكل فواكه وخضروات عشان ترتفع نسبة دمي ولكني ماحبهم ولاعندي شهية لهم ولا الاكل بوجه عام شهيتي عادي انقبل كل الاكل الاةالفواكه والخضار احس مغصوبة اكلها ولاااحس براحة للطعم حتى لو وش بكون عصير والا سلطة هل في حل او ممكن الاكتفاء بفيتامين وخلاص.
وش ممكن شيء يرفع الدم غير فواكه وخضروات 
0
164

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️