اكل وشرب الحامل في الاشهر

حبيبتي شوفي أنا أصلاً قبل الحمل آكل وجبتين باليوم يعني ماأتفطر الصبح بس غدى وعشا ..
أما بعد الحمل أول ثلاث أشهر ونص بالمرة ماكنت أقدر آكل أي شيء بسبب الوحام أحس روحي بتطلع بس ماشية عالسوائل والشوربات الحامضة والزبادي والخبر .
وبثاني أسبوع من الشهر الرابع صرت آكل عادي لأن الوحام خف علية بس لاحظت نفسي اشرب كثير شاي ليبتون بالحليب يومياً بس النسكافيه الدكتورة نبهتني عنه انه مب زين حتى لو كان مخفف بالحليب بس الشاي مب مضر بس مب أكثر من كوبين باليوم ..
الله يحفظج انتي وجنينج ..

للرفع

للرفع

:26:

انا ماافيدك لكن قريت انه الافضل لك وللبيبي تبعدين عن اي منبهات
لان الشاي يعتبر من المنبهات والجسم محتاج حديد والشاي يكسر الحديد
والله اعلم