حبيباتي اود منكم مساعدتي انا وزني ٧٤ وطولي ١٦٨ مشكلتي اني ما اقدر العب رياضة لوجع بضهري ابي انزل ١٠ كيلو ومشكلتي ما احب الريجيمات ولجو عنا ببريطانيا بارد ما يسمح بالمشي انا كنت ارضع بنتي ولي اسبوعين فاطمتها واكل باليوم عادي بس بعد الساعة ٧ ما اكل
الي عندها فكرة كيف ممكن انزل وزني بشهرين تفيدني واكون داعية لها بالخير
niceflower @niceflower
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هتاف الامجاد
•
امشي جواء البيت واعتمدي على البر والخضروات والعصيرات الطازجه
الصفحة الأخيرة