الآم الحيض

الكمون كويس للاالم الدوره تشربينه لماتجي الدوره ملعقه كمون تحطينه في كاسة مويه مغليه وربنايشفي

شكرًا لكِ

عندك اليانسون والشمر تشربيه اليومين اﻻولى من الدوره كل يوم كاسين وسط
يشيل لك الﻻم عن تجربتي
وعلى فكره يا أخت همسا الليل الكمون هو صح يخفف اﻻلم بس ماينفع اول ايام الدوره ،،عن تجربتي ايضا

هل يتم شرب الينسون والشمر في كأسٍ واحد ?
وشكرًا لكِ