الآم الصدر

هلا اختي اوراق الخريف2
اختي يعتبر الم وانتفاخ الصدر من الاعراض التي تحدث قبل الدورة للكثير من النساء وهي ماتسمى باعراض ماقبل الدورة PREMENSTRUAL SYNDROME PMSوتكون من اعراضها ايضا احيانا الام في اسفل البطن والظهر واحيانا تغير في المزاج ..
تحدث هذه الاعراض نتيجة التغير في الهرمونات خلال الدورة وارتفاعها وهبوطها خلال الشهر حيث نجد الاستروجين يرتفع قبل الدورة خلال 5-10 ايام بالمقارنة مع البروجسترون مما يؤدي الى التغير الحاد في المزاج عند بعض النساء والعصبية كما يؤدي الى ارتفاع هرمون الNOREPINEPHRINEفي الدماغ ...بينما يقل هرمون البروجسترون خلال قبل الدورة 5-10 مما يؤدي الى ارتفاع هرمون الALDOSTERONEوالذي يؤدي الى احتباس الصوديوم SODIUM RETENTIONوبالتالي الى احتباس السوائل في الجسم والانتفاخ قبل الدورة ..
وايضا يحدث ارتفاع بسيط في هرمون الحليب PROLACTIN وهي طفيفة جدا ولا علاقة لها بالالم الذي يكون نتيجة لهرمون الاستروجين وتاثيره على غيره من الهرمونات..
اما عن انواع الاعراض المصاحبة لما قبل الدورة فهناك خمس حالات تختلف من امراءة الى اخرى :
PMS A
وهو ناتج عن ANXIETYاي التعب والارهاق والعصبية وتغير في المزاج والضغط العصبي ..وتكون هذه الاعراض نتيجة ارتفاع الاستروجين ونقص البروجسترون واحتقان الكبد احيانا LIVER CONGESTION
PMS C
وهو ناتج عن CRAVINGاي زيادة انفتاح الشهية وحدوث خفقان احيانا وتعب ودوخة وصداع نتيجة انخفاض معدل السكر HYPOGLYCEMIAويحدث نتيجة نقص المغنيسيوم ويكون احيانا مصاحبا لنوع A
PMS H
وهو ناتج عن HYDRATIONاي الجفاف واحتباس السوائل مما يؤدي الى الانتفاخ والتورم في الصدر وزيادة في الوزن وهو يدث نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وارتفاع هرمون الALDOSTERONE ونقص البروجسترون وارتفاع طفيف في هرمون الحليب PROLACTIN
PMS D
وهو ناتج عن DEPRESSIONاي الاكتئاب والاحساس بضعف في الذاكرة وحزن واضطرابات في النوم وارق وهو يحدث نتيجة قلة الاستروجين في هذه الحالة ..
PMS P
من PAINاي الالم اسفل الظهر والبطن والم في المفاصل وصداع ويحدث نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وعدم انتظام معدلات البروستاغلاندين PROSTAGLANDIN
وللتخلص والتخفيف من هذه الاعراض يمكنك ااخذ فيتامين B6بمعدل 100-600mgقبل الدورة ب10-14ؤيوم
المغنيسيوم بمعدل200-800mgخلال الشهر
الزنك بمعدل 50mg حيث يساعد على انتاج البروستاغلاندين ومقاومة الالتهابات والالم
VITAMIN Eبعدل 200-600IU
ارجو ان اكون قد افدتك اختي ورديت على استفسارك ................
:26:

واختي بالنسبة لسؤالك هل لها تاثير على الحمل ....لا ليس لها تاثير على الحمل انشالله لانها نتيجة لهرمونات الطبيعية وليس لزيادة الهرمونات او هرمونات غير طبيعية وطالما الدورة منتظمة لديك والحمدلله .........:26: :26:

الأخت سلسبيل 77
أشكرك على ردودك راجيه من المولى عز وجل ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك
وفقك الباري :26: