بقولك انا يوم ولدة بنتى كنت بخير ونعمه وما احب ابين أنى مريضه ابد واشتغلت وسويت عقيقه لبنتى وكشخت وبعدها جانى الم فضيع ونزيف والم ما اقدر اتحملها وراجعت المستشفى وتنومت اسبوعين اصيح من الالم وسولى جميع التحاليل والفحوصات حتى اشعة الصبغه ودهلونى بشي زي النفق وسليمه مافينى شي والله أنى عشت ع مسكن واسبوعين بالمستشفى احتارو فينى لدرجه اقول لدكتور يرحم امك سولي عمليه قال عمليتةايه يابنتى قلت زايده اي شي بس يروح الالم عنى وابكى من الالم وبعدها كتبولى خروج وراجعت عند شيخ وطلع فينى عين ..
فإذا فحوصك سليمه تعالجي بالقروان والرقبه والف سلامه عليك ..
مجتمعنا خلاص تعود ع النفاس تتسدح ولاتتحرك وتسو مريضه حتى لو مافيها شي وحسبي الله ع كل من شاف شي واعجبه ولا ذكر ربي..

لي اسبوعين كذا احس اني مصخنه بس مافي حراره عذاب الله يعافينا ويشفينا ،


اللي نفعني الفكس ، لما تكونين بتنامين خلاص وفي عيونك نوم ادهني رجولك وظهرك وبطنك وتدفي مضبووووط ،
وتغطي ونامي واذا عرقتي كويس بس اهم شي لاتتعرضين للبرد بعد العرق ،
خليك دفيانه ،
وتبدي تحسين بتحسن ، هالاحساس تعبني مره وريحني الفكس وان شالله ترتاحين عليه مثل ماارتحت عليه ،

طيب روحي لمداويه شعبيه يمكن دخلك برد ولاشي وانتي نفاس...

عزيزتي ...ام توته
سلامات وقدامك العافيه
اولاً البرد هو السبب وتغييرالجو
ثانياً نقص كريات الدم البيضاء تعمل كذا حتى لو المعدل عن الطبيعي ناقص شوي نصيحه لاتأكلي مشتقات الحبوب حالياً فول وعدس ..الخ الفول اذا عندك نقص بكريات الدم البيضاء بمحرد تأكليه بتتمددي من مكان لمكان من الخمول والتعب هذه نصيحه مني لك انا مريت بنفس الحاله.
ثالثاً فيتامين د يعمل امور وأعراض سبحان الله ماتتوقعيها نهائي .
رابعاً اهتمي بأكلك علشان الرضاعه
خامساً حاولي تمشي بالبيت لو ربع ساعه باليوم اذا مافي وقت استغلي وقت اذكارك امشي
سادساً انتي الحمدلله بخير مافيك شيء
كل اللي تعاني منه كلنا نعاني من تغيير جو وممكن يبي لك تغيير الروتين .
ابتسمي:)
,
,
,

عادي اتوقع اغلب اللي يطلعون من النفاس تصير لهم هذي الحاله يعني انا زيك ولما سألت الدكتوره قالت نقص بالكالسيوم لانو لما كنت حامل كان الجنين يتغذى مني فابعد الولاده تلاحظين انو جسمك يوجعك وعظامك واوقات اسنانك لانو في شي بالعظام والاسنان اذا الجنين مالقى غذا الام زين يقوم يتغذى منهم المهم لا تخافين ولا تشيلين هم انا سبق وقريت انو حمض الفوليك المفروض ناكله بعد الولاده بثلاث شهور بعد عشان جسمنا مايتعب بس ماسئلت الدكتوره عن هالشي انتي اسئليها وتأكدي وبس