السـلام عليكـم ورحمـة اللـه
×××××× صورة مخالفة .. الاشراف
ومسـاء الخير والرضـا من رب كريـم لكن ولكل من يقرأ سطوري هذه
سطوري هذه صدرت من قلب يشتاق لأحلامـه ويرى حياته بدونها كئيبة لا طعم لها ولا لون ..
سطوري صدرت عفوية تلقائية حبا بالمشاركة والدعم و ممزوجة
بعلم وسنوات قراءة ومصارعة أزمات الحياة ..
لذلك أن أصبت فهذا توفيق من العظيم الرحيم
وأن أخطأت فمن نفسي والشيطان ..:21:
بســم الله الكريم الرحيم أبـدأ
لي ولكم أحلام معلقـة في سراديب مستقبل رمـادي ..ننام ونحن نرى صورتها بين أعيننا
جافى النوم بعضنا لأنه لا يرى للحياة لونا وطعما بدونها ..واكتئب ومرض بعضنا لأنه لا يرى مخرجا
ولا حلا ممكنا في نطاقه ولأنها أحيانا تكون معاكسة للمجتمع الذي هو فيـه
لكل هؤلاء أقول لكم ..لنا رب كريم عظيم رحيم ..ما بين طرفة عين وانتباهتها يغير من حال لحال
لا تيأس ..لا تحزن ..لا تكتئب .. طبعت الحياة على الحركة والتغير .. ولم تجبل على السكون
قرأنا قصص ظنناها لأول مرة أنها من نسج الخيال .. لكن هي واقع عايشنا أبطال قصصه
وهاهم بيننا يتنفسون الهواء الذي نتنفسه وينعمون بالحياة التي لطالما حلموا بها :21:
في صفحاتي هذه سنضع يومياتنا وأو تقاريرنا الأسبوعية إلى ما نريد الوصول اليه
أي هدف لدى أحد منكم يرغب في تحقيقه مع بداية هذه السنة الجديدة يتوكل على الله ويلتزم معنا
وأنا أعدكم أن صفحاتي هذه ستغير حياتكم أن وافقت الاصرار والعزيمة وأن شاء الله ستبقى حتى نصل وأصل إلى ما نريد أن شاء الله ,,,إن شاء الله ما يغلق الموضوع:dozey:
طبعا أبدأ بنفسي ..هدفي أن أتعلم اللغة الأسبانية لأستخدمها في الدعوة عن طريق الإنترنت
أنا أتقن اللغة الأنجليزية ولله الحمد وأستخدمها في الدعوة
حاليا بالفعل
تعلمت حروف الإسبانة لكن أواجه صعوبة بسبب تكاسلي وتسويفي
لكن أطمع وامل أن يكون الموضوع هذا سبب في التزامي
وراح أعلمكم بالتطورات معي
وأطمح أن الجميع يشاركني بأهدافه في هذه السنة الجديدة واخر التطورات
وطبعا الأهداف تتنوع اللي تبي تنقص وزنها واللي تبي تتعلم لغة واللي تبي تتزوج
وإلى اخره :)
كل ما سنتحتاجه في رحلتنا هذه هو التزود بـ .. الجديـة
..العزم .. التفكير المبدع .. التخطيط المنظم ...
والإلتزام ثم الإلتزام
هل أنتم مستعدين للإنطلاق ؟
هيـا بنـا
كيـف تصل إلى هدفك ؟ ....
1_ وضوح الهدف
يجب أن يكون الهدف واضحاً وواقعياً في مخيلتك غير معمم أو ضبابي،
فمثلاً قد يكون هدفك هو المال، ولكن هذا الهدف
غير واضح المعالم فمن أين هذا المال سيأتي؟ أو ماذا ستفعل حتى تجني
هذا المال؟ أو قد يكون هدفك الجمال، ولكن ماذا تريد بالضبط هل
خفض وزنك؟ أم تفتيح بشرتك؟
أم إجراء عملية تجميلية؟، وهكذا فلابد للهدف من رؤية واضحة ومحددة
، وكلما كان الهدف واضح وواقعي كلما كان سهل التحقيق وفرصة نجاحه أكبر.
2_قَسِّم هدفك إلى أهداف صغيرة
حينما يكون الهدف صعب المنال فعليك بوضع أهداف صغيرة للوصول إلى الهدف الأكبر،
فمثلاً للوصول إلى خفض الوزن 30 كيلو جرام فيمكنك تجزئة هذه الكيلوات إلى أهداف
فيكون الهدف الأول خفض 5 كيلو ثم المرحلة الأخرى 10 كيلو وهكذا، ومن شأن هذه
الطريقة تسهيل الوصول إلى الهدف خاصة أنه يسهل على العقل
تصور فقد 5 كيلو جرام بسهولة أكبر من فقد 30 أو 40 كيلو جرام دفعة واحدة.
3_تخيل هدفك
فبعد تحديد هدفك ووضع الخطوات المؤدية إليه وهى تقسيمه إلى أهداف صغيرة،
الآن عليك الاسترخاء وتخيل نفسك وقد حققت هذا الهدف ستشعر بالسعادة،
ثم اسمع
عبارات المدح من المحيطين بك, وتخيل أنك الآن كما تريد بالفعل استغرق
في هذا الحلم، والآن عليك كلما واجهتك المصاعب أو طال عليك الطريق أن تتذكر
هذه المشاعر والتي ستكون الدافع القوي لاستكمال مسيرتك.
4_اكتب هدفك
نعم عليك بكتابة الهدف وبخط كبير في ورقة بيضاء، ثم ضع هذه الورقة
في مكان يسهل عليك الاطلاع عليها، فقد ثبت أن كتابة الأهداف هى وسيلة
فعالة في جعل العقل الباطن مستعد لتصديق إمكانية حدوث هذا الهدف وهى
وسيلة في تحديد الهدف، فعندما تكون الأهداف غير مكتوبة فقد يشوبها بعض
التشويش لكن كتابتها تجعل الهدف واضح وصريح وقابل للتنفيذ.
5_تعرف على إمكانياتك
بعد تحديد الهدف وتخيله وتصديقه ثم العمل على كيفية تنفيذه من خلال تقسيمه
إذا لزم الأمر، فعليك أن تتعرف على إمكانياتك
وقدراتك وأنا هنا لن أقول لك أنك غير
قادر على تنفيذ أي شئ، ولكن يجب وضع طاقتك في المثابرة
ووضع الأدوات
المتاحة لك في الاعتبار، فمثلاً قد يكون هدفك التعلم بالخارج وفي
الحقيقة أنت لا تملك اللغة المؤهلة لك بالسفر أو لا تملك النقود المعينة
لك على السفر أو أسباب أخرى، هناك أسباب
كثيرة قد تنقصنا نحن أو تكون خارجة عن إرادتنا ولكن حتى
نحقق أهدافنا
يجب وضع أهداف في نطاق إمكانياتنا أو العمل على تسهيل هذه الصعاب.
6_كلمة لا
كلمة سهلة ونستخدمها في حياتنا بكثرة إلا عند تحقيق أهدافنا قد لا نقولها
للعوامل الخارجية المشتتة، فتعلم أن تقول لا لمن يؤخرك عن تحقيق هدفك،
وتعلم أن تقول لا للكسل لا للأصدقاء الذين يستهلكون كل طاقتك ووقتك،
لا لتشتيت ذهنك عن ما حددته مسبقاً، تعلم أن تقول لا.
7_اجعل الفشل دافعاً
لا يعني بالضرورة أن كل خطواتنا قد تنجح بالوجه الذى نريده، فإذا فشلت في نيل
وظيفة اجعل هذا الفشل دافع لك في البحث عن سبب عدم قبولك
لهذه الوظيفة؟ لا تندب حظك
وتتهم غيرك بالوساطة حتى وإن كان صحيحاً ولكن فكر كيف نجح كل من
كانوا بالأمس في الحضيض، بالتأكيد كانت لديهم من القدرات ما جعلتهم
يتفوقون حتى على الوساطة، إذن خذ من فشلك دافع لتنمية
ذاتك وإثبت لنفسك
قبل أي شخص
أنك مكسب لأي شخص في أي وظيفة، ولعل العالم أديسون المشهور
بكثرة فشله قبل تحقيق هدفه مثلاً لنا، فقد مر العالم
أديسون ومعه فريق
عملِه، بــ 17000 تجربة علمية
فاشلة قبل النجاح في استخراج مادة اللثي (لبن الشجر) بكميات صناعية
من نباتٍ واحدٍ فقط.
8_لا سبيل إلا للنجاح
إذا اقتنعت بهذا فلن ترضى بالفشل أبداً، ولن تجد في قاموسك ماذا لو لم أنجح،
فلا ترضى للنجاح بديلاً، توكل على الله وابذل مجهوداً وضع ثقتك في الله ثم في
نفسك وبالتأكيد النجاح حليفك، حتى إذا فشلت أو جانبك الصواب في خطوة فلا
تقل أبداً فشلت فقد يكون النجاح في الخطوة التالية وأنت لا تدري، وقد يكون الفشل
الحالي هو إنذار لعدم تكراره في وقت لا يقبل هذا الفشل، وتكون هذه التجربة بمثابة
خبرة مكتسبة تحذرك دائماً "انتبه فلقد مررت من هنا من قبل فاعتبر".
9_حاول تجنبهم
كثيرون هم أعداء النجاح والمثبطين للهمم سواء عن قصد وبسوء
نية تجاهك أو عن غير قصد وبحسن نية، فنصيحتي ابتعد عنهم قدر
الإمكان ولا تعرض عليهم أفكارك ولا تشاركهم في أحلامك.
ابتعد عن المتشائمين، ابتعد عن الحاقدين، ابتعد عن الساخرين، ابتعد عن الحاسدين،
ابتعد عن السلبيين حتى تحقق هدفك ثم اخرج عليهم منتصراً.
10_راجع خطتك بشكل دوري
النسيان طبيعة إنسانية ولا يمكن إنكارها، كما أنه كلما طال الطريق
وكان صعباً كلما كان فقدان العزيمة والاستسلام أقرب لك من أي شئ،
لذا كلما جاءك هذا الشعور فعليك قراءة هدفك مرة اخرى وراجع خطتك
وما تم تنفيذه حتى الآن، استرجع شعورك بالنصر والفرح بالوصول إلى هدفك،
خذ نفس عميق املأ رئتيك بالأوكسجين، وانظر إلى نفسك وقل بصوت
مسموع لا مجال للرجوع.
11_اعطى نفسك شوكولاتة
بالطبع كلنا نحب الشوكولاتة، ولكن ما نعنيه أنه عليك بين الحين
والآخر الاحتفال بإنجازاتك، خذ فترة قصيرة لتتأمل خطواتك
وتكافئ نفسك على ما وصلت إليه ولو كان هذا التدليل مجرد قطعة شوكولاتة.
12_انتبه فقد وصلت إلى هدفك
نعم إذا اتبعت هذه الخطوات فالنجاح بإذن الله من نصيبك، لكن هل انتهت كل أحلامك
واختفت كل أهدافك؟ إن حياة الإنسان لا تكتمل إلا بوجود هدف للحياه من أجله
وإلا فإننا نفقد معنى الحياه، ويسيطر على حياتنا الفراغ واليأس بديلاً عنه،
لذا اجعل لحياتك أهداف متتابعة ونجاحات متلاحقة واشعر بأنك إنسان.
الله يحقق لك احلامك وامنياتك
انا معاك بإذن الرحمن