الأرادة وين توديك

علاج السمنة والنحافة

انا من فتره يمكن 3سنوات كنت84وسويت تخفيف فتره مع مشي في رمضان صرت 57 قرب كنت مسويه رجيم قاسي جدامومتبعه رجيم معين كنت اكل يوم وجبه خفيفه جدا زي تفاحه اوربع بر مع بيضه اوجبن مع براريد مكثفه شاي اخضر بلهبل حتى الي يشوف برادي من كبره ينفجع وش كان الحافز مسلسلات رمضان لمى اشوف ميسا مغربي ويلدا وشيما كانو جدا يعجبوني لمى كنت اشوفهم اكون قبل مكسله تقوى عزيمتي واروح امشي ساعه او اكثر بس بعد رمضان ماحد لاحظ تغيير كبير بس مستمره لين جاء في ذو القعده وكان زواج وحده من الجماعه لاول مره البس فستان عريان بس لااني مو متعوده حطيت شال بس الكل قام وقعد اش سويتي لالالامو معقول ويالله واسمع انا فلانه وعلاانه كانه موتمر صحف وانا الي كنت مو عاجبتهم الي تقول كانك لبنانيه ولا زي الفنانه الفلانيه وكنت اكشخ بس تمتعت بس سنتين واهملت الشاي والرجيم ومن57 صرت83مدري حاله نفسيه ولا عين قويه حطمت ارادتي
وش اسوي انقذوني:::(
9
682

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روعه الحزن
روعه الحزن
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
والله مشكوره لاانك انقهرتي علي كثر نفسي وانشاء الله ابدا بعد العيد عشن اكون زي ماقلتي قده وقدود بس صرت ضعيفه قدام الاكل
**لينا**
**لينا**
ماشاء الله لاقوة الابالله
يالله انتي الحين خبيره في الاشياء اللي تنحفك
كل ماعليك انك تعيدين اللي سويتيه وراح تنحفين
شدي حيلك اذا وصلتي للخمسين حافظي على الانجاز لاتهدينه والله يقويك
روعه الحزن
روعه الحزن
والله ماادري ايش صار فيني كل مانحفت اشوي اقابل وحده تقول نحفتي ارجع اسمن مدري عين ولا ايه
rs1407
rs1407
ماشاء الله لاقوة الابالله
يالله انتي الحين خبيره في الاشياء اللي تنحفك
كل ماعليك انك تعيدين اللي سويتيه وراح تنحفين
شدي حيلك اذا وصلتي للخمسين حافظي على الانجاز لاتهدينه والله يقويك
sweeti_417
sweeti_417
مشاء الله عليك
بس والله حرام من ال50 ال 80 مره ثانيه
لاتقولين اني حطمتك بس والله زعلت عليك لأنك تعبتي لما وصلتي بس يالله حبيبتي شدي
الهمه مره ثانيه وحنا بنشجعك