شكرا اخيتي على هذي المعلومة...
على فكره مره حاولت اقطع الأرز والخبز من وجباتي على اساس أني أنقص وزني زياده...بس يومين وما قدرت ! ووايد واايد تعبت .. ضربتني دوره ولوعة! صار ما عندي طاقة والنتيجة اني ما قدرت العب رياضه ولا نقصت شي !!!
لا تسووون مثلي....!

مششششششششششششكوره أختي أم الساده بس سؤال للأخت لام الصحيه من فين أجيب الرز البني