

هايدي12
•
الخوا جواء ما يغني عن الارطاء
الغسول خوذي ارطا وقشر رمان وملح واطحنيهم وخوذي منهم قبضة يد واطبخيها واستخدميها مرتين باليوم بس لا تستخدمين قشر الرمان مع الارطا الا بعد ماتطيح الخيوط لانة راح تنشد المنطقة
اما الخواء جواء خذي نص كاس خواجوا مطحون وبيالة مرة مطحونة وزيت زيتون ساسا صغير وعلبة فازلين صغير واطبخيها مع بعض وخذي منهم بقطنة عشان ما تتجرثم وحطي على الخيوط وماراح تحسين ان فيك خيط وراح تطيب بسرعة وتطيح
ودعواتك لي ولعيالي
الغسول خوذي ارطا وقشر رمان وملح واطحنيهم وخوذي منهم قبضة يد واطبخيها واستخدميها مرتين باليوم بس لا تستخدمين قشر الرمان مع الارطا الا بعد ماتطيح الخيوط لانة راح تنشد المنطقة
اما الخواء جواء خذي نص كاس خواجوا مطحون وبيالة مرة مطحونة وزيت زيتون ساسا صغير وعلبة فازلين صغير واطبخيها مع بعض وخذي منهم بقطنة عشان ما تتجرثم وحطي على الخيوط وماراح تحسين ان فيك خيط وراح تطيب بسرعة وتطيح
ودعواتك لي ولعيالي

نظام الدورة والنفاس اغلب الناس تستخدمه مو بس البدو
اللي يعرف بامور السنع ماراح يغفل هالادوية
اللي يعرف بامور السنع ماراح يغفل هالادوية

الصفحة الأخيرة
اما الارطا فتطبخين كميه كبيره بالماء مع ملح خشن وتتنقعين فيه ممتاز لشد المنطقه ويفضل استخدام الارطا بعد عشر ايام من الولاده
دعواتك لي بالولد الصالح