الأسترخااااااااااااااااء

الملتقى العام

ابي أقولكم شي مرررررررره حلووووووووووو

في الدايه مو خاش مزاجي من الأساس قاعد يشرحل زوجي وأناااااااااا قاعده اهز له راسي:eek:


طبعا زوجي يمووووووووت في الكتب النفسيه والمشكله هو ضابط شتان بينهم



وطبعا مع الوقت احس إني اتفدت جدا من كلاااامه مع التطبيق!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


طبعا وش يقول؟؟؟؟؟؟؟؟؟



يقول ليش نتأمل وش معنى التأمل؟؟؟؟؟؟؟

التأمل يصحي فينا المخيله والتفكير الخلاق بحيث يخلينا العمل الخلاق ان نعمل الرسم والأصوات ويودي الى تجارب تأمليه

يقول احيانا

وجربوها تراه حلوه

إجلسي على مقعد صغير دون مسند او كرسي ولنتي مايله للأمام لا تستندي على شي
ضعي يديك في حضنك
اليد اليسرى متقره في اليد اليمنى تأملي لا تفكرين بش ابدا
استسلمي للهدوء والسكينه


مره روعه تخيلي تنسين نفسك مع الوقت

تحسين انك في عالم ثاااااااااااني:30:
3
46

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

***ميييمي***
***ميييمي***
مشكوره على ها المعلومه
لكن والله ماعندي وقت اجرب
*الأندلسية*
*الأندلسية*
مشكوره الله يخليلك زوجك والبنوته الحلوه الله يحفظها:26:
بس عندي سؤال كيف احط يدي اليمنى ثم فوقها اليسرى كأني ماسكه بطني<الفهم لك عليه شوي
&quot;ســونــة&quot;
طبع كانك ماسكه يدك اليمنى باليسرى

جمعي اليمنى وحطيها جوى اليسرى