مشكورات عزيزاتي وحده وحده جزاكم الله خير ..

وانا كذلك بحاجه لهذا الموضوع

رفععع

قومي بدري ونومي بدري وعودي اولادك يلعبون حطي لهم ألعاب يلعبون فيها ويلونون وخلي لك وقت محدد بعد الفطور خلصتي ابدي شغلك عطي نفسك وقت ٣ ساعات مثلا ثم وقفي وعيشي حياتك ممكن العصر تشتغلين بعد ساعة. واهم شي تنظيم النوم وتعويد الاطفال على أنهم يشغلون نفسهم لشي مفيد