الأشياء الممنوعه منها

القرفه والكبدة والاناناس

اشياء بالاكل قصدك

المشروبات الحارة زي مشروبات القرفه والزنجبيل.. وحتى القرفه كبودرة

اي شي فيه فيتامين أ << لأنو يسبب تشوهات للجنين .. زي الكبدة

ابتعدي ع الأدويه.. زي المضادات الحيويه والمسكنات

الإقلال من العلاقه الحميمه ... اتذكر الدكتورة قالت لي مرة بالأسبوع معقول<< لأنو ماء الرجل حار على الرحم..

طلوع الدرج ونزوله بشكل يومي ..الإجهاد.. الحركه الكثيرة

امممم تقريبا هذا اللي اتذكرة من نصائح الدكتورة لي

<< دعواتك

لحم الجمل القرفه