الورداء

الورداء @alordaaa

عضوة جديدة

الأطعمة اللي تزيد حليب الام لرضاعة؟

الحمل والإنجاب

السلام عليكم بنات

شخباركم

بنات شنو الاطعمة اللي تزيد حليب الام للأم المرضع
7
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

aomroena
aomroena
لإنتاج حليب كافي، تناولي أكوابا اضافية من الماء، وشاي الاعشاب والحليب او العصير مع الطعام المتوازن خففي من تناول الملفوف أو البقوليات لأنها تسبب الغازات . تمتعي بالفواكه الطازجة والخضروات والاطعمة الغنية بالبروتين، إن رضاعة الصدر ليست نشاطا ارضاعيا فحسب، فهي كذلك تمنحك علاقة حميمة مع طفلك ستبقى في ذاكرتك للابد .
بالاضافة إلى ان استمرار الرضاعة تزيد من ادرار الحليب، فاستمري بارضاع طفلك حتى لو كان الادرار ضعيفا خيرا من الاعتماد على الصناعي وتقل فترات الرضاعة وبالتالي ينعدم الحليب تماما من صدر الام..
الورداء
الورداء
مشكورة أختي aomroena ع الرد
ظبي الفلا2000
ظبي الفلا2000
حبيبتي كثري من السواائل بالذات الماء

والشمر سويه مثل الشاي ممتاز

والحلاوه الطحينيه
سوبر قاين
سوبر قاين
الورداء
الورداء
تسلموون خواتي ع الردود