الأطفال والإمساك

اخواتي العزيزات : وجدت هذا الموضوع مفيد جدا للامهات وارجو ان ينال رضاكم .


قد يستغرب البعض التحدث عن الإمساك عند الاطفال فالكثير يعتقد ان الإمساك مشكلة تنحصر بالبالغين ولكن من الملاحظ زيادة في حالات الإمساك عند الاطفال في مجتمعنا ولعل انتشار مطاعم الوجبات السريعة التي لا يخلو منها شارع او حي، قد ساهم بلا شك في زيادة هذه المشكلة.
وفي المفاهيم الخاطئة ما يظنه بعض الأهل ان الإمساك معناه عدم قدرة الطفل الذهاب الى الحمام لقضاء حاجته بشكل يومي، والحقيقة ان هناك اختلافاً في عادات التبرز عند الاطفال، فالبعض لا يذهب الى الحمام الا كل يومين او ثلاثة وهذا ليس بإمساك مادم قوام البراز غير صلب، وبتعريف مبسط للإمساك هو تغير قوام البراز الذي يكون جافاً، صلباً وغالباً ما يرافق خروجه آلا شديدة. اما سبب الإمساك فيعود في الغالب الى قلة الالياف الموجودة في غذاء الطفل (مصدر الألياف هو الخضار، الفواكه، والحبوب) واقتصار طعام الطفل على النشويات والبروتينات كالأرز، واللحم، والحليب، او ما تقدمه مطاعم الوجبات السريعة من هامبرغر بطاطا مقلية او بيتزا. ومما يزيد في استمرار الإمساك امتناع الطفل عن الذهاب الى الحمام بسبب الألم المرافق لعملية الاخراج، الامر الذي يؤدي الى تراكم البراز في الامعاء الغليظة ومن ثم الى انخفاض الإحساس بالحاجة الى التبرز. وهكذا تزداد حدة الإمساك ومعاناة الطفل الذي يشتكي من آلام متكررة في البطن يصاحبها نقص في الشهية وأحياناً تلوث ملابسه الداخلية بالبراز.
اما ن كيفية الوقاية من الإمساك فتتلخص في:
1- بالنسبة للأطفال مادون السنة الاولى فينصح بإعطاء الطفل الذي تجاوز الستة اشهر الخضروات والفواكه المهروسة او عصير الخوخ المخفف بالماء.
2- تحديد كمية الحليب الذي يتناولها الطفل الذي تجاوز عمر السنة بحيث لا تزيد عن 500مل يومياً والاستعاضة عنها بعصير الفواكه والخضار والحبوب (يعاني 10% من الاطفال المصابين بالإمساك بسبب شربهم لكميات كبيرة من الحليب اكثر من 1000مل يومياً).
3- التقليل بقدر الإمكان من ارتياد مطاعم الوجبات السريعة والتعويض عنها بالأطعمة المحضرة في المنزل، والإكثار من تناول الخضروات والسلطات بحيث تكون الطبق الرئيسي الذي يتكون منه غذاء الطفل وفي سن مبكرة حتى يتعود عليه.
4- الامتناع عن تأنيب الطفل ومعاقبته فالإمساك ليس بإرادته.
5- تشجيع الطفل على الذهاب الى الحمام بعد وجبات الطعام.
6- مراجعة طبيب الاطفال في حال الإمساك وعدم التهاون بإعطاء التحاميل او الملينات من غير اشراف الطبيب، فقد يؤدي استعمالها الى زيادة حدة الام البطن


:27: :27: :21: :21: