انا سمعت بعد اكل البيض

زيت كبد الحوت يطوله

البقدونس و الجرجير

الجرجير حيييل زين

اكو حبوب فيتامينات خاصه بالشعر وانا مجربتهم حييييل حلوين وينفعون اسمه hair vit

يا اخواتي انا عندي نفس المشكله شعري يتساقط
لكن هل( الجرجير // الافوكادو// الجزر// البقدونس) مجرب او مجرد معلومات
وكيف طريقة كل واحد؟؟