amou fares
•
21:هذه المرحلة صح تجي لكل مغتربة لكن كل واحدة لازم تتشطر وتخرج منها بسلام السبب الرءيس هو الفراغ يسبب الضجر وتفكير داءيما في اهل لكن املءي وقتك باشياء كثيرة مثل المطالعة الكتب او قراءة القران او اشتغلي المهم لا تتركي اكتءاب يسيطر عليك لانه فعلا مرض العصر
san
•
بالفعل أختي ام فارس جزاكي الله خيرا
لكن ملء الوقت مهم جدااا للي عنده أكتئاب
أنا بالنسبة لي مشكلتي هالنت لدرجة انه صار يطغى على اهتمامي بالبيت والأطفال
لدرجة انه وصل الأمر فيني انه اقول لزوجي انه نفصل النت عشان ترتاح نفسيتي
لاني بشعر فجأه انه الوقت مضى بطريقة عجييبه وأتفاجأ
قراءة القرأن أيضا ضروريه كمان للراحه النفسيه
وشكرااا كتير على ردك واهتمامك:27:
لكن ملء الوقت مهم جدااا للي عنده أكتئاب
أنا بالنسبة لي مشكلتي هالنت لدرجة انه صار يطغى على اهتمامي بالبيت والأطفال
لدرجة انه وصل الأمر فيني انه اقول لزوجي انه نفصل النت عشان ترتاح نفسيتي
لاني بشعر فجأه انه الوقت مضى بطريقة عجييبه وأتفاجأ
قراءة القرأن أيضا ضروريه كمان للراحه النفسيه
وشكرااا كتير على ردك واهتمامك:27:
الصفحة الأخيرة