سجاياا34
سجاياا34
بنات انا قصدي طبخات يعني تعطوني وصفات مو بس تقولون الأكل الصحي
بنات انا قصدي طبخات يعني تعطوني وصفات مو بس تقولون الأكل الصحي
سوي شوربة شوفان
اول شي حطي دجاج وكوسا مقطعه وجزر مقطع في القدر على النار مع ماء مغلي ثم
اطحني الشوفان مع حبة طماط وحبة فلفل بارد وضيفيه للدجاج
ثم ضعي بهارات خفيفه وملح وينفع بدون بهارات اذا انتي ماتبغين بهارات 
وممكن ملعقة صغيره صلصه اذا حبيتي وينفع ايضا بدون صلصه..
واتركي يطبخون مع بعض نص ساعه طبعا قصري النار وبس
بالعافيه
هناء شعيب
هناء شعيب
سوي شوربة شوفان اول شي حطي دجاج وكوسا مقطعه وجزر مقطع في القدر على النار مع ماء مغلي ثم اطحني الشوفان مع حبة طماط وحبة فلفل بارد وضيفيه للدجاج ثم ضعي بهارات خفيفه وملح وينفع بدون بهارات اذا انتي ماتبغين بهارات  وممكن ملعقة صغيره صلصه اذا حبيتي وينفع ايضا بدون صلصه.. واتركي يطبخون مع بعض نص ساعه طبعا قصري النار وبس بالعافيه
سوي شوربة شوفان اول شي حطي دجاج وكوسا مقطعه وجزر مقطع في القدر على النار مع ماء مغلي ثم اطحني...
يسلمو حبيبتي بس لما احط الدجاج والخضار يعني ما احط لا زيت ولا سمنة صح؟؟؟