الأكل الصحي لنفخ الخدود

سمعي نصيحتي وعن تجربة .. لما قللت أكلي ولعبت رياضة وجهي اختفى .. وصرت شاحبة وكأني مريضة... وشفت في قسم البشرة تجربة بنت للنضارة قلت بستخدمها ... واستخدمتها وكلمن سالني صايرة منورة ... ومب بس جذي انتفخت خدودي ..صاروا مليانين ..

وطبعا النتيجة بعد اسبوعين ... والطريقة خذي حلبة حب مقدار فنجان قهوة وانقعيها في كأس ماي ورد يوم كامل وبعدها اخذيها وحطيها في خلاط العصير واخلطيها وخذيها وحطيها في علبة وغلفيها بالمنيوم ولازم تحطينها في الثلاجة ... وعند الإستخدام ملعقة من الحلبة المخلوطه مع ماء الورد وملعقة من الزبادي وخليها على ويهج نصف ساعة وعادي ساعة بس لا تحطينها على خشمج..وبالتوفيق