الأكل حتى التخمه

مدري اسجل النادي ولا ما غير خساير اخاف ماتجيني عزيمه استمر ..

استغفرالله ضحكتني شوي ترا كثير كذا

ضحكتني يوم قلتي نتسلى ذكرتني وحده اقولها خففي حلويات قالت لي نحبها ....

بس الغريب جايه تشكي يعني نرفعلك المخده ولا كيف ؟ 😊

تبغنى نسوي

اذ تبغي علاج الاصرار اقرا موضوعي عن خذي نفسك للطريق الصعب تحملي تسلي فصفص قهوة جربي صوم ذكري نفسك ان حفاظ ع صحتك وشبابك افضل روحي حديقه تعرفي ع ناس

خفي ع نفسك 💪ارقصي هبيلك مهره تنفعك غير طعام

حلو تاكلي طعام جميل بس صحتك ويكون صحي افضل من اي منظر له ....

تمام

يالله باي

يا حبيبتي لازم يكون عندك ارادة اول شي وقفي اكل وقفي وسجلي بنادي والعبي رياضة عشان صحتك وعشان نفسك انا الي ٣ اشهر مبلشة رجيم ونزلت وزني ٩ كيلو يلا اتشجعي واعملي متلي

في شي مهم لفئه الي لا حصلت الاكل قدامها تصر الا تاكله كله :

المنزل نفسه لاتشتري ولا تتدخلي فيه الا شي مناسب وبمقدار معين اتفقي مع الي معاك واذ رفضو خلي اكلك بجزء لوحده واشتري بنفسك هذا يخفق الضغط على ارادتك ارادتك والاكل امامك استهلاك لها اكبر 👩‍🔧

شاي الضمير يمدحونه ( الله يذكر الحلوة المزيونة بالخير )

شاي اخضر بدون إضافات