الأكل هل دور في جماااال البشره او لا؟؟؟؟؟

يسعد لي مساااااااكم صبايا

انا هاليومين حابه اغير نظااااااام اكلي كله واشوف هل ينفع بشرتي
لاني استخدم خلطااااات للتبيض وللاسف مافيه نتيجه ودي اعرف هل الاكل فعلا له دور بنضارة البشره
الي تعرف وش الافضل للبشره من الفواكه والي تجيب نتيجه بسرعه...بحيث يكون يابنات غذاء من داخل وعنايه من برى خصوصا الاجازه قررربت,,:09:
الي جربت تدخل تعطينا تجاربها واكون شاكره وممنونه لها,:26: ,, وبخلال كم تبان النتيجه؟؟:)