◘◘◘◘
الأكل والرز ليس المسئول الوحيد عن الكرش؛
السبب الرئيسي للكرش هو ارتخاء عضلات البطن بسبب نقص الرياضة،
العلاج: ممارسة تمارين شدالبطن١٠دقائق/يوم
د. فهد الخضيري
◘◘◘◘
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️