الأمهات الخبرة طلبتكم بوجة الله تجاوبوني

حبيبتي اعدلي من بين الاكلات التي تسبب الاسهال والاكلات التي تسبب الامساك يعني نوعيله

واذا حسيتي انه فيه امساك عطيه الرطب اذا موجود او العسل وا عصير البرتقال والاغذيه الغنيه بالالياف مثل المشمش المجفف واذا فيه اي سؤال ترانا حاضرين للطيبين

مشكورة ام راشد وشيخة يالله يارب تحفظهم لكي وتشوفين برهم ,بس لو تحددين اكثر انواع الاكل خبرك اختك بغربة وام لاول مرة ,واي وحدة من الاخوات تعرف أي وصفة عن الامساك تكفون تلااني طلبتكم بوجة الله

اهلين عزيزتي..
بالنسبة للاكلات التي تساعد في حالات الامساك..
المشمش المجفف..الخيار..البرتقال ..القراصيا او الخوخ المجفف..والتين..والخس..والاشياء الغنية بالالياف كالشوفان..والقمح..

والاسهال : التفاح..الجزر..اللبن الزبادي..الارز..

وان زاد الامر عن حده..طبعا تحتاجين لمحلول الجفاف في حالات الاسهال..والادوية المسهلة او التحاميل..في حالات الامساك..

ولا اوصيك بالاكثار من السوائل..والماااااء..والاعتدال في الطعام وتنويعه..

موفقة..وبالسلامة..

انا علي الله

الاخت التوت الزاكي كفت ووفت ماشاء الله عليها