الله يرفع قدرك أم أأراااام

رفع

الله يرفع قدرك



وينكم بناااات

يقولون انه يطلع عضلات ..والله انا ماجربته بس بمجرد سمعت هالشي خفت منه وكرهته

شوفي يامعصبه



أنا اشتريته ونحفني 4كيلو

واخذته 450ريال من اليومارك

بس اقرف شي فيه لوتركتيه يترهل الجسم

أنا الان افخاذي ترهلت واستخدم كريم الفلفل الحار وانشدت ولله الحمد

الله يعين على ذي الشحوم وربي مليت منها

يالله انبسطي