تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحسنون التمتع باجازاتهم الأسبوعية والسنوية اقل عرضة للوفاة بنسبة 17% مقارنة بغيرهم من الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يمضون أجازاتهم.
والإجازة بشكل عام ليست وسيلة للهرب من متاعب العمل وضغوطه التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، وإنما هي فرصة حقيقية لإعادة التوازن المفقود للجسم.
وللاستفادة القصوى من الإجازة ينصح خبراء الصحة النفسية بضرورة ممارسة الهوايات المحببة والأنشطة الرياضية الممتعة والتي تزيد من حيوية الجسم، إضافة إلى ذلك فالإجازة تعتبر فرصة جيدة للاقتراب بشكل أفضل من الأطفال وأفراد الأسرة والتواصل مع الأصدقاء والأقرباء،وليست كما هي لدى الكثير من الأشخاص فرصة للاستمتاع ـ كما يعتقدون ـ بساعات نوم طويلة، لان النوم الطويل لا يولد إلا مزيدا من الشعور بالخمول والكسل وفقدان الهمة
مع أحلى الأماني بإجازات سعيدة
منقول

خير النساء @khyr_alnsaaa
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


حبيبة أبوها
الخميس والجمعة مارسي الرياضة او اقري كتب >>>>>تحب نصح
ديم نجــد
الله يجازك خير ويمتعك في جميع اجازاتك
الـــ عديل ـــــروح
جزاك الله كل خير وشكرا لك
الخميس والجمعة مارسي الرياضة او اقري كتب >>>>>تحب نصح
ديم نجــد
الله يجازك خير ويمتعك في جميع اجازاتك
الـــ عديل ـــــروح
جزاك الله كل خير وشكرا لك
الصفحة الأخيرة
كلام صحيح 100%
انا اشوف نفسي الخميس والجمعه خمول وطفش مو طبيعي:29:
مشكوره حبيبتي :27:
:26: