الإختبارات والرجيم

مرحبا بنات شلونكم شخباركم ..
كلامي اليوم موجه حق الطالبات فقط بس يعني اذا في بنات مو طالبات ويبون يقرون موضوعي ماعندي مشكله حياهم الله:icon28:
طبعاً كلنا عارفين ان وقت الامتحانات النفسيه تصير مفتوحه عالأكل بشكل كبييييييييييييييييييييييررررر ونحاول نرفه عن نفسنا وننسي روحنا هم الاختبارات واحنا ناكل :10_8_10:
والسؤااال كيف نحافظ على الرجيم الي نسويه واحنا بفترة الاختبااراااات؟ :confused:
انا اقولكم شلون .. حاولو انكم ماتجهدون نفسسسكم بالدرااسه كثير ووقت الي تملون وتييكم رغبة للأكل مارسو شغله ثانيه غير الأكل يعني مثلاً طالعو تلفزيون شوي ولا العبو رياضه ولا كل وحده فيكم تمارس لها هوايه بوقت قصير عشان ما تمل من الدراسه بس ..
اذا كلش كلش كلش ماقدرتو تمسكون نفسكم وماترتاحون ومخكم يتبطل للدراسه مره ثانيه الا لما تاكلون ..
اكلو شي خفييييييييييييييييف
كلامي واضح شي خفيف يعني فواكه ولا خضروات .. ترا صدقوني انتو تحسون ان ودكم تاكلون الثلاجه كلها وقت الاختبارات لكن لما تجربون وتاكلون تفاحه او برتقاله بترتاحون وبترجعون تكملون دراسه :rolleyes:
وبالنهاية اقول عسالله يوفقكم كلكم وانشالله نجاح بالدراسه وبالرشاقه ايضاً وانشالله يكون موضوعي نال اعجابكم وشكراً على حسن تواصلكم معي :39: