ماتشوفي شر ان شاء الله اعطيكي كذا وصفه
شرب الزيت زيتون فنجان قهوه على الريق
شرب كوب نسكافه على الريق
شرب كوب بقدونس على الريق وذلك بتقطيع حزمة بقدونس ووضعها على النار مع ثلاثه اكواب ماء وتغلى لمدة 10دقائق ثم تصفى
وتشرب والباقى يوضع فى الثلاجه وهذه الطريقه مجربه
شرب الشاهي سكر زياده
اكل التين المجفف 7حبات على الريق مع ماء
ان شاء الله اكون افدك

انا اقول الحل الاكيد من وحدة تعاني من الامساك طوال عمرها والى الان وانا اعاني
وهذا بسبب اهمالي

العلاج الوحيد باذن الله الماء
وبكثرة وبكثرة موكاسة ولا كاستين لالاكثري
والله يعينك ...........
كمان في طريقة انك اول ما تحسي بالامساك غيري من نظامك الغذائي على طول يعني اذا كنتي تتغدي بطلي الغدا
او اتغدي المغرب يعني اعطي جهازك الهظمي صدمة

بس اقولك لا تقري الموضوع وما تنفذي
قومي واشربي كل نصف ساعة كاسة ماء

التين المجفف يمدحونه للامساك
وهذ الرابط اقرائيه للاخر راح ينفعك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1174799

هذه الوصفه اعطتني هي حرمه كبيره رحت اسوي عندها تمريخ وقالت لي عندك امساك مره كيف عايشه انتي بطنك مليانه فضلات
والوصفه هي
تمر منزوع النوا قد الكف يعني على حجم قبضه يدك و نفس المقدار زبيب احمر تلقيه قاااسي و زبيب اسود و تين مجفف و حطيه بالخلاط الكاس واشربي علي الريق و قبل النوم

والله جربتها و ارتحت مرره

والبرتقال ممتاز

وادعلى

النسكافيه اشربيه وتشوفي النتيجه وسلامتك