- قد يكون الإمساك ناجماً عن تباطؤ في حركة الأمعاء أثناء المخاض وإصابة منطقة المهبل والشرج والأعصاب الموجودة فيها بالتنميل جراء البنج والشد والسحب خلال عملية التوليد.
- إنّ توتر الأم خلال فترة المخاض وخوفها قد يؤدي إلى تشجنج أمعائها وبالتالي إصابتها بالإمساك .
- قد تعاني بعض النساء من الإمساك الحاد خلال فترة النفاس نتيجة ارتفاع معدل هرمون البروجسترون في جسمها طوال فترة الحمل ..
وهناك أسباب أخرى تؤدي للإمساك ومن أهمها :
- المكملات الغذائية لاسيما الحديد التي تأخذها الأم خلال فترة الحمل والرضاعة قد تؤدي الى إمساك حاد خلال فترة النفاس ..
- من الممكن أن تشعر المرأة بالإنزعاج من القطب والجروح التي تركت أثرها الكبير على جسمها بعد الولادة، وتخشى تمزيقها وهذا ما قد يسبب لها الإمساك .
- إنّ الأدوية المسكنة التي تعطى للأم أثناء المخاض قد تؤدي الى إبطاء حركة الأمعاء وبالتالي حدوث الإمساك.
نصائح لعلاج الإمساك
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف لا سيما الفواكه.
- شرب كميات وافرة من الماء.
- الحركة بعد الولادة لا سيما بعد تناول الطعام تخفف الإمساك في فترة النفاس .
- اذهبي الى الحمام كلما شعرت بالرغبة بذلك.
- يحبذ ممارسة تمارين رياضية خفيفة .
علاجات طبيعية للإمساك خلال النفاس
- شرب كوب من الشمر المنقوع مع الماء على الريق لتليين الأمعاء.
علاج الإمساك الشديد :
- مزج ملعقتين من العسل في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل النوم
- تنصح المرأة التي تعاني من الإمساك في فترة النفاس بتناول ملعقة صغيرة من زيت السمسم قبل النوم أو ملعقه من زيت الزيتون .
- شرب مزيج الكمون مع اليانسون والقرفة والزنجبيل مع الماء الدافئ ..
ملَك إنسان @mlk_ansan_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلع2018 :
معلومات مفييده جداً .. بولادتي الاولى ، اعطوني حقنه شرجيه ، تقول الدكتوره حتى تساعدني على الدفع .. وماعانيت فالنفاس من الامسااك مع اني ماحبيتها .. اما بولادتي الثانيه رفضتها وقالتلي مهمه بس ماحبيت اجربها ثاني .. وبعد الولاده عاانيت من الامسساااك لفتره قصيره .. // برضو الحديد والفتامينات ينصحون باخذها مع عصير البرتقال عشان يمتصها الجسم بسرعه وماتسبب امساك .. والكبسوله افضل من الحبوب لانها ماتسبب امساك عكس الحبوب .. // جزاك الله خير .معلومات مفييده جداً .. بولادتي الاولى ، اعطوني حقنه شرجيه ، تقول الدكتوره حتى تساعدني على الدفع...
وياك حبيبتي 🌹
فيه مسهلات أخرى زي تحاميل نيوهيلار ، تحاميل الجلسرين ، شراب إيزيلاكس
بس البعض يفضل الأشياء الطبيعية وخصوصاً إن بعض الأدوية لها آثار جانبية زي إيزيلاكس يسبب غثيان ومغص وأحياناً إنتفاخ
مشكورة ع الإضافة
فيه مسهلات أخرى زي تحاميل نيوهيلار ، تحاميل الجلسرين ، شراب إيزيلاكس
بس البعض يفضل الأشياء الطبيعية وخصوصاً إن بعض الأدوية لها آثار جانبية زي إيزيلاكس يسبب غثيان ومغص وأحياناً إنتفاخ
مشكورة ع الإضافة
موفيكوووول افضل و افوى حل للإمساك و عن تجربة
تستخدم ثلاث ايام بس و تبان النتيجة و تستمر اللين يخلص العلاج و قولي للامساك باي باي بلا عودة
تستخدم ثلاث ايام بس و تبان النتيجة و تستمر اللين يخلص العلاج و قولي للامساك باي باي بلا عودة
عالولاده الاولى كانت اموري تمام مع ان تعبت من الخياطه وكرهت الاكل عايشه عالسوائل بس،،اما الولاده الثانيه ارتحت من هم الخياطه واكلي وسط بس اقبل عليي هم الامساك،لدرجة يكون مصاحب بنزول دم مع الاخراج الله يكرمكم،،،
عالولاده الاولى كانت اموري تمام مع ان تعبت من الخياطه وكرهت الاكل عايشه عالسوائل بس،،اما الولاده الثانيه ارتحت من هم الخياطه واكلي وسط بس اقبل عليي هم الامساك،لدرجة يكون مصاحب بنزول دم مع الاخراج الله يكرمكم،،،عالولاده الاولى كانت اموري تمام مع ان تعبت من الخياطه وكرهت الاكل عايشه عالسوائل بس،،اما الولاده...
اشربي زيت زيتون قبل النوم ملعقتين
تقومي الصبح تشربي شي حار
حليب بالشاي او اي شي
ينطف كل بطنك ويكون اسهال الله يكرمك
وعن تجربه لكن زيت الزيتون اذا انشرب
بكميه قليله يجب امساك
تقومي الصبح تشربي شي حار
حليب بالشاي او اي شي
ينطف كل بطنك ويكون اسهال الله يكرمك
وعن تجربه لكن زيت الزيتون اذا انشرب
بكميه قليله يجب امساك
الصفحة الأخيرة
بولادتي الاولى ، اعطوني حقنه شرجيه ، تقول الدكتوره حتى تساعدني على الدفع .. وماعانيت فالنفاس من الامسااك مع اني ماحبيتها ..
اما بولادتي الثانيه رفضتها وقالتلي مهمه بس ماحبيت اجربها ثاني .. وبعد الولاده عاانيت من الامسساااك لفتره قصيره ..
//
برضو الحديد والفتامينات ينصحون باخذها مع عصير البرتقال عشان يمتصها الجسم بسرعه وماتسبب امساك ..
والكبسوله افضل من الحبوب لانها ماتسبب امساك عكس الحبوب ..
//
جزاك الله خير .