
🚨 "الناجحين ما ينامون" أو "الشغل على طول" — هذا أكبر مبالغه تعبنا نفسياً!حتى البطاريات تنفد، ف ايش تتوقعين من قلبك وعقلك وجسمك؟
💆🏻♀️ الاستراحة مو كسل، ولا هروب.الاستراحة ذكاااء.زي المحارب اللي يرجع ورا خطوة، بس عشان يهاجم أقوى بعدين.
فخذي راحتك، اشربي قهوتك، سكتي الضغوط شوي، وارجعي وانتِ بكامل طاقتك وشغفك.
تذكري يا جميلة:الشخص اللي يرتاح، يبدع.ولا تسمحين لأحد يقنعك إنك مقصّرة لأنك وقفتي تلتقطين نفسك.
الحين انتي صدق اسمك شفيقة لأن ماعرف غير وحدة تقرب لي اسمها شفيقة ليش امها سمتها كذا وش معنى اسمها مدري بس أكثر شيء احسه أنه طيبة.