السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا جربت خلطة قرفة والزنجبيل والكمون واليمون كاسين في الليل وماكنت اسوي رياضة
مع الصوم نحفت 4 كيلو بس في 3 أسابيع علا فكرة وزني عنيد جداً جداً وفي كسل غدة
انا وزني 104 الحين 100
طبعا سمينة وكرش جربت كريم من فتشي
لتخسيس والسلولايت حسيت انو خسسني شوي
صح النتيجة مؤ مرة مرة حلوة بس احسن من لاشي سعرة 194ريال
بربكم العين حق امانة بربكم ليوم الدين الي تقرا موضوعي حتي الزارات تقول ماشالله تبارك الله ولاحول ولاقوة الابالله
انا خبرتكم لاني احبكم واتمني لكم الخير
طبعا انا مؤ راضية عن 100 الوزن
رحت سجلت في نادي رياضي مع دكتورة تغذية وتوزن كل اسبوع وتعطي برنامج حلوووو
800 ريال في شهر ومسوين عرض
في الرياض في بالصباح وفي العصر وفي المغرب
والآجهزة متطورة والدكتورة ممتازة وبرنامجها ما يجوع وكلة فتامينات
طبعا انا مسوي لهم دعاية بس ابي لكم الخير
ادعولي اني انحف في النادي الرياضي لان معاي كسل غدة وسكر ووزني عنيد جداً جداً
متجر ام يارا @mtgr_am_yara
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشاء الله تبارك الله ربي يهنيكي ويتمم عليك وتنحفين بصحة وعافية
وأصلي ولاتتركي التمارين علشان ما يصير معك ترهلات وكمان حلوه للنفسية
نصيحتي خلي الرياضة والأكل الصحي نظام لحياتك وانتي بتنحفي بشكل سلس ولاتعمدي على خلطات الشواهي والكريمات بشكل رئيسي لكن خليها مكمل لنظامك
وأصلي ولاتتركي التمارين علشان ما يصير معك ترهلات وكمان حلوه للنفسية
نصيحتي خلي الرياضة والأكل الصحي نظام لحياتك وانتي بتنحفي بشكل سلس ولاتعمدي على خلطات الشواهي والكريمات بشكل رئيسي لكن خليها مكمل لنظامك
مشاء الله تبارك الله ربي يهنيكي ويتمم عليك وتنحفين بصحة وعافية وأصلي ولاتتركي التمارين علشان ما يصير معك ترهلات وكمان حلوه للنفسية نصيحتي خلي الرياضة والأكل الصحي نظام لحياتك وانتي بتنحفي بشكل سلس ولاتعمدي على خلطات الشواهي والكريمات بشكل رئيسي لكن خليها مكمل لنظامكمشاء الله تبارك الله ربي يهنيكي ويتمم عليك وتنحفين بصحة وعافية وأصلي ولاتتركي التمارين علشان ما...
ماشاء الله حلو نظامك بس ابي اعرف اسم النادي
الصفحة الأخيرة
حلوووه الخلطة وممتازة