الاتكوتين ونحت الاجساد

4lay • 14 سنة

الصراحه الرجيم رووووووعه وشكرا لصاحبة الموضوع بس عندي سؤال أنا ماقدر استغنى عن الشاي حليب الصبح واللي هو حليب رينبو مع سكر بس أنا اشرب كوب الصباح هل بياثر على النظام او لا ويارب توكلنا على خير وانا كل يوم العب ايروبيك ونص ساعه مشي هل ازيد للرياضه او لا مع الرجيم وشكرا.

البرنسيسة_2011 • 14 سنة

&&دلوعةعبودي&& :

[quote=أم عبدالله خالد;65573388] يسلمووووووووووووو جزاك الله خير حسبته وطلعت مقاساتي المطلوبه بس باقي الفخوووذ اهمممم شي

[quote=أم عبدالله خالد;65573388] يسلمووووووووووووو جزاك الله خير حسبته وطلعت مقاساتي المطلوبه...

ننتظرك بدون تخبيص

سؤال عاااااااااااااااااااااااااااااااااجل يا برنسيسه .. ..

الان وللاسف نزلت الروثاااااااااااااانه
للاسف يااميره مسموح 3 تمرات لانك لو زودتي بيبطئ الحرق عندك

حناني لك • 14 سنة

اللي قهمته منكم انه اذا جت الدوره له رجييم معين والا كيف لاني سويت الرجيم وانا علي الدوره فيه ضرر علي والا كيف ؟

شحوم عنيدة • 14 سنة

تصدقون يابنات شريت ميزان بدل اللي خرب أخذته ديجتل ووزنت وهنا المفاجأة قريت شي يفرح
بس مارح أقول الافي اليوم المحدد
يالله يابنات الهمة الهمة

البرنسيسة_2011 • 14 سنة

ياعسولات انا متابعتكم بس المنتدى يعلق .

فديتهم /اميره /فروشه

يومياتكم ممتازه

نوال

حسيتي بدوخه لانك مافطرتي الفطور مهم

دمعه

بالاراده هينزل وزنك

اكبر امالي

لاتتغلي علينا ننتظر يومياتك

معانقه

ثاني مره بردي على قلبك باايسكريم فري شوقر

شاهيناز

يمكن بسبب البيريود على العموم اكتبي يومياتك علشان نعرف من وين الخلل

وشوفي مقاساتك .

كله مقدر