
صمت السنين.....
•
تسلمين برنسيسه انتى والله على راسى وتشجيعك لنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفاتكم
مبروك ريحانه عقبالنا يارب
انا ماقدر ادخل كل يوم لان ادخل من لابتب ولدى وغثنى الله المستعان والمنتدا يعلق عموما انا منتضمه امس واليوم وبكره بارسل وزنى لك برنس
مع انه مو نازل بس للتزام معكم بالوزن يارب ننحف بخير يا رب
دمتم بخير
كيفاتكم
مبروك ريحانه عقبالنا يارب
انا ماقدر ادخل كل يوم لان ادخل من لابتب ولدى وغثنى الله المستعان والمنتدا يعلق عموما انا منتضمه امس واليوم وبكره بارسل وزنى لك برنس
مع انه مو نازل بس للتزام معكم بالوزن يارب ننحف بخير يا رب
دمتم بخير


السلام عليكم
كيفكم اخواتي ................بليييـــــــــــــــــــــــــــــتتتز يصلح تضموني معكم نفسيتي محطمه كل مااقول ابغى انحف اسمن بزياده بليز اصلح اشترك معكم ولا لا ............شكرا لكم
كيفكم اخواتي ................بليييـــــــــــــــــــــــــــــتتتز يصلح تضموني معكم نفسيتي محطمه كل مااقول ابغى انحف اسمن بزياده بليز اصلح اشترك معكم ولا لا ............شكرا لكم

سلام برنسيسه سلامات ما تشوفين شر والله ما نتبهت انك تعبانه اسفة
يوميات الثلاثاء
ف/بيض مقلي مع اربع حبات زيتون وجبن ابيض قطعه صغيره وحلاوة طحينه
الساعة 12 شربت نسكافيه
غ/برستد دجاج وسفن دايت
ع/همبرجر مشوي في البيت وخس ونص حبة طماطم وكملت باقي السفن
الماء شربت لحد ما طفح ومشيت الظهر نص ساعة
يوميات الثلاثاء
ف/بيض مقلي مع اربع حبات زيتون وجبن ابيض قطعه صغيره وحلاوة طحينه
الساعة 12 شربت نسكافيه
غ/برستد دجاج وسفن دايت
ع/همبرجر مشوي في البيت وخس ونص حبة طماطم وكملت باقي السفن
الماء شربت لحد ما طفح ومشيت الظهر نص ساعة
الصفحة الأخيرة