joody786 @joody786
عضوة
الاجازة على الابواب والمناسبات جاية راح تصيري ملكة جمال معايا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقدملكم موضوعي هذا لكل انثى سواء متزوجة او غير متزوجة او مراهقة
باذنالله الي تمشي على موضوعي بتصير ملكة جمال
طبعافي نقطة اساسية انو كل بنت جميلة والذكية هي الي برزت جمالها بهتمامها بنفسها
لا تجيوحدة تقول انا سمرة ومو حلوة والثانية تقول ماراح ينفع معي ولاشي
انتيكذا بتحطمي نفسك اعطيكم مثال انا صحبة اختي تجننننننننن وكل الي حوليها بس لما تدققي في ملامحها عاديةجداااا
لكن هيذكية برزت جمالها وخلت الكل الي حولينها يشوفوها جميلة
نجيعند المختصر المفيد
راحاقلكم طريقة الاهتمام بنفسك فقعي وجهي اذا ماصرتي قمررررر
بتكلمعن كل شي باذن الله
اولاالشعر
معروفان الشعر نصف جمال المراة
تخيليانتي جسم رشيق شعرصحي طويل لخصرك بشرة موحدة ومثل الزبدة يا سلاااام اكيد راح نحققهذا الشي
لازمتاكلي فيتامينات ومعادن لان اذا ماعندك فيتامينات احلمي بشعر صحي وطويل
المشروبالي راح يعوضك بالفيتمينات
برتقالتين+ بنجر +تمر تخلطيه بالخلاط وتشربيه
سلطة عبارة عنطماطم +خيار+خس+ليمون +جزر
زيتالزيتون ابعدي عنه خليك على زيت السمسم
و حمامزيت فاشكول باللوز المر
تسويهالزيت يوم ورى يوم ابعدي عن شامبوهات القشرة اكبر ضرر على الشعر بانتين مرة حلو
نجيللحنة وما ادراك ما الحنة تصدقوا ان قريباتي يقولو انتي صابغة شعرك لونو مرة حلو
هههههلاني صابغة ولاشي كله بفضل الحنة
الطريقة
كوبحنة+ بيالة كركم مطحون +علبة زبادي + نص كوب ماي +فنجان خل تفاح
تعجينهممع بعض وتخليهم يخمروا ساعتين
حطيهعلى شعرك 5 او6 ساعات بعدين اشطفيه لحظة في شي مرة مهم لما تشطفي شعرك اعض ايدك لو غسلتي بالشامبو لازمتشطفي شعرك بالمويا عادي بعدين تخرجي وتحطي على شعرك زيت سمسم وتلفيه وتخليه 4 ساعات بعده تتروشي عادي بالشامبو لانالحنة تنشف الشعر ولو استعملتي الشامبو راح ينشف اكثر وبكذا شعرك راح يتكسر
مرةبالاسبوع سويها
طبعا الحنةراح تخلصك من القشرة وريحة الشعر و التساقط
ثانيا
الرموشافضل شي زيت الخروع يطول بشكل كانك حاطة تركيبة تغسلي علبة ماسكرا فاضية وتعبيالزيت وتستخدميه كل ليل
ثالثا
الهالاتافضل شي رول الهالات بفيتامين Eمن ذا بودي شوب
رابعا
الحبوب
افضلشي غاسول نايتروجينا 2في1 رووووعة حتى الحبوب الصغيرة يشيلها
اليبثور وجها يألم وفيه صديد وكبير واحمر الافضل انها تسوي كورس الروكتان
خامسا
تبييضالوجه
افضلشي كريم اللمسة الماسية
فاداختي خلاها لمبة
سادسا
الرقبةافضل شي اسكينول بالبايا انتبهوا في اسكينول صنع في الاردن والامارات هاذي تسودالوجه مالها فايدة
الاصليصنع في الفلبين
ينزلالسواد من الرقبة
امسحوافيه الرقبة وبعدها ادهنيه بجلوسليد مع زيت اللوز المر وجنين القمح
سابعا
الجسم
حماممغربي مرة وحدة بالاسبوع
خلطةشسالفة قبل الاستحمام استعمال ليفة بوديشوب خذي صابونة البابايا وصنفري جسمك بملح الحليب بعدها رطبي جسمك بفازلين الموحدالصحي مخلوط مع جلوسوليد
ثامنا
الركبوالاكواع
أولاً
( لمدة 20 يوم )
كريم اكرتين تركيز 0.25 مساءً
الفرك الخفيف بمغلي البابونجصباحاً
++++++++++++
ثانياً
بعد الـ 20 يوم ، و لمدة 30 يوم
كريم اكرتين تركيز 0.50 مساءً
غسله بمغلي البابونج مع المسحالخفيف باليد صباحاً ثم التجفيف جيداً و استخدام الديبروساليك
++++++++++++
ثالثاً
بعد الـ 30 يوم نعمل حمام بخارللركب والاكواع
1- بخار لمدة 10-15 دقيقة
2-نضع الصابون المغربي و نتركه 10 دقائق
3- نفرك 3 دقائق تقريباً على كل ركبة و كوع بالليفة المغربية تكون بحنيةمرررة
4- نغتسل و نجفف جيداً و نخرج من الحمام
5- نرطب بزيت الزيتون دهن خفيف
+++++++++++
رابعاً
في اليوم الثاني اليدوكويين 4%+ الديبروساليك
نضع في اليد الكمية المطلوبةمن الأثنين بحيث يكون ثلاث ارباع اليدوكوين وربع الديبروساليك
في الصباح و المساء
++++++++++++
تاسعا
الاسنان
الاسنان تستعملي القرنفل تطحنيشوي منه وتحطيه بعلبة وكل ماجيتي تغسلي اسنانك حطي بالفرشاة على المعجون
عاشرا
الماسكات يومورى يوم ملعقة زبادي مع ملعقة ترمس مر وشوي ليمون احطها نص ساعة وبعدين اغسلهاواحط بوجهي موية ورد مثلجة امررها على وجهي وشفايفي سيبيك من الماسكات الثانيةخليك على ماسك واحد
احدىعشر
الشفايف مرطبلابيلو بالكرز واسكرب ملح
اثناعشر
الرياضة
لازم تشربين كركم ثلاث اكواب يومياتغلين ماي بكوب وتحطي ملعقة شاي كركم وتبشرين زنجبيل طازج هذا مشروبي انا واخواتيسرررر يخلي وجهك منور وينظف جسمك ويخلي وجهك صااافي مافيه بقع
والصبح تشربي على الريق ملعقة عسلمع ماء دافي يعطيج طاقة فضيعة ولاااازم تشربين 8 اكواب ماي
وتاكلين سلطات وتشربين عصايرطبيعية وتبعدين عن الشبسات والمقليات والحلويات موشرط تسوي رجيم لكن تعملي رياضةوتسوي الي قلتلك عليه بتنحفين وتصيرين رشييييقة تاكلي ثلاث وجبات باليوم وما تزيديويكوت صحي
والرياضة تكون مشي لمدة نص ساعة فياليوم وياريت لما تسوي رياضة تكوني لابسة بدلة ساونة
فيالنهاية ادعولي حتى ولو بالسر واي سؤال انا حاضرة
26
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ربي يحقق امانيك ويسعدك دنيا واخره يا رب
فيه بشرات ما تنفع معها مثل اللي نفع معك
انا عني منتجات نيتروجينا ما احبها ^_^
فكل وحده على حسب استجابة بشرتها ونوعيتها
وحابه اسالك ليش نبعد عن زيت الويتون ؟؟!
ما اتوقع له اضرار