عيل شنو ناكل ؟؟؟؟

كشكورين انا في اعتقادي زي راي الاخت اي شيء يزيد عن حدة ينقلب ضدة

بعدين احنا انواع الكسل نقوع من النوم اسرع شيء للفطور جبن , نسوي فطائر على طول جبن

جاء وقت العشاء جبن مايصلح كذا الاكل يبي تنظيم

الله يستر والله انا عيشتي جبن وصادقه انا سمعته يقول كاس الجبن العادي يساوي 6 كاسات حليب شوفي كيف ؟؟؟؟ويقول اصلا احنا مو بحاجه الحليب والجبن لانه مصنع يعني المواد اللي داخله فيه ضررها اكبر من نفع الجبن وحذر من حليب البودره وقال ان الغرب يحطونه للبقر عشان تنتج حليب اكثر وانه مايصدرونه الا للدول العربيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكورررررررررة علي التنبيه ويعطيج العافية

مشكورررررررررة علي التنبيه ويعطيك العافية ..طيب لو الواحد شرب الصبح حليب والعصر حليب

والليل زبادي وطبعاً العشاء يكون فيه جبن ..وبعض الأحيان يشرب لبن ..هل يعتبر كثير ؟؟ وايش هي

الكمية الكافية ؟؟