الاحباط جاني من مسلسلات رمضان وقررت......................تعا لو شوفو قراري

علاج السمنة والنحافة

مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااا
شلونكم وشخباركم وشمسويين



يابنات انه بقولكم قصه حياتي مع الوزن

قبل كنت شوي متينه يعني كان وزني 65 ورحت رياضه وذبحت عمري وصرت رشيقه يعني وصل وزني 59


وتركت الرياضه وجسمي قام يمتن ويمتن ويمتن
وصار وزني الحين






اتفشل اقول
بس يالله



حوالي بين 68 و67


ولما اشوف المسلسلات كل يوم بالتلفزيون تييني الحاااااااااااااله النفسيه والاحباط
اشوف الممثلات الي كانو قبل متان شلون صارو
زهره عرفات
شيماء سبت
مرام
مي عبدالله
اميره محمد



غير الي ماعرف اساميهم
والله اتقططططططططططططع
بالاخص ان جسمي مو عاجب خطيبي وكله يقولي ضعفي


عاد انه تحركت مشاعري وفتحت المنتدى جهه السمنه ةالنحافه
وقررت اسوي ريجيم الاخت ام عوشي الي نقصت 9 كيلو في 7 ايام
عشان بس اسكت روحي واهدي نفسيتي
وانشالله ببدي فيه باجر والله يقدرني
لاني من النوع الي ماضعف بسرعه
بس ياااااااارب اقدر ياااااااااااارب




يالله يابنات قولو لي شرايكم ؟؟؟؟؟؟؟ اسويه او لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشجعووووووووووني
259
15K

هذا الموضوع مغلق.

**لينا**
**لينا**
صراحة سويه وانتي مغمضة لان الرجيم الوحيد اللي مايدوخ وغير ممل وطلباته موجودة

بالنسبه للوزن انا صراحة مامشيت على مضبوووووووووووووووط بس لازم اجربه مضبوط ويمكن بعدة اكمل رمضان على رجيم التمر والله يعين دخنا وحنا نقرا في الدايت :)

وبالنسبه للممثلات كله كوم وعبير الجندي كوم وين راحت البلاوي اللي كانت عليها !!!!!!!!!!!
آمــــاســــي
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه وعبير احمد نحفت بعد وزهرة واااااااااااااااو شي خيال حتى ايديها صارت عروق من النحف ياربيه نفسي اعرف وش يسون من جد النحافه حلوه اما شيماء صراحه خربت نفسها بنفخ شفايفها كانت في دنيا القوي تهبل مدري منو الي لعب عليها وقال اتفخيها بعد صراحه شكلها يخرع احس انه شفايفه بتنفجر مادري ليش خربت في نفسها لا ومشاعل الزنكوي المذيعه خيال جسمها ياربيه النحافه يابنات والله انا سبايب انفسنا قهر وربي مشاعل اكبر مني وزهرة وعبير وكاني انا اكبر منهم قهر كل هذا عشان السمنه اذا ما استمتعنا باللبس الان في شبابنا متى نستمتع لي شيبنا اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بصيح :icon33: :icon33:
**لينا**
**لينا**
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه وعبير احمد نحفت بعد وزهرة واااااااااااااااو شي خيال حتى ايديها صارت عروق من النحف ياربيه نفسي اعرف وش يسون من جد النحافه حلوه اما شيماء صراحه خربت نفسها بنفخ شفايفها كانت في دنيا القوي تهبل مدري منو الي لعب عليها وقال اتفخيها بعد صراحه شكلها يخرع احس انه شفايفه بتنفجر مادري ليش خربت في نفسها لا ومشاعل الزنكوي المذيعه خيال جسمها ياربيه النحافه يابنات والله انا سبايب انفسنا قهر وربي مشاعل اكبر مني وزهرة وعبير وكاني انا اكبر منهم قهر كل هذا عشان السمنه اذا ما استمتعنا باللبس الان في شبابنا متى نستمتع لي شيبنا اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بصيح :icon33: :icon33:
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه...
اماسي والله مدري بس اكيد ماياكلون عشان يظهرون حلوين في المسلسلات
غير الغيرة من بعض والتنافس !!!!!!!!!
حواء الكون
حواء الكون
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه وعبير احمد نحفت بعد وزهرة واااااااااااااااو شي خيال حتى ايديها صارت عروق من النحف ياربيه نفسي اعرف وش يسون من جد النحافه حلوه اما شيماء صراحه خربت نفسها بنفخ شفايفها كانت في دنيا القوي تهبل مدري منو الي لعب عليها وقال اتفخيها بعد صراحه شكلها يخرع احس انه شفايفه بتنفجر مادري ليش خربت في نفسها لا ومشاعل الزنكوي المذيعه خيال جسمها ياربيه النحافه يابنات والله انا سبايب انفسنا قهر وربي مشاعل اكبر مني وزهرة وعبير وكاني انا اكبر منهم قهر كل هذا عشان السمنه اذا ما استمتعنا باللبس الان في شبابنا متى نستمتع لي شيبنا اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بصيح :icon33: :icon33:
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه...
لاتبجين بعد رمضان طبقي نظام حسين دشتي والله يصير جسمج احلا منهم نظام رائع وتاكلين كل شي تشتهينه ماعدا السكريات والارز والخبز

:)
dodyia
dodyia
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه وعبير احمد نحفت بعد وزهرة واااااااااااااااو شي خيال حتى ايديها صارت عروق من النحف ياربيه نفسي اعرف وش يسون من جد النحافه حلوه اما شيماء صراحه خربت نفسها بنفخ شفايفها كانت في دنيا القوي تهبل مدري منو الي لعب عليها وقال اتفخيها بعد صراحه شكلها يخرع احس انه شفايفه بتنفجر مادري ليش خربت في نفسها لا ومشاعل الزنكوي المذيعه خيال جسمها ياربيه النحافه يابنات والله انا سبايب انفسنا قهر وربي مشاعل اكبر مني وزهرة وعبير وكاني انا اكبر منهم قهر كل هذا عشان السمنه اذا ما استمتعنا باللبس الان في شبابنا متى نستمتع لي شيبنا اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بصيح :icon33: :icon33:
من جد بنات وش السر من الي تعرف ياقلبي من جد انا انبهرت من عبير الجندي البدل عليها صايره كشخه...
إي و الله زهرة عرفات صايرة شي خيالي و الله .. ماشاء الله صايرة منيكان .. كل هذا من الرياضة أكيد داشة نادي و مسوية رجيم ممتنعة فيه عن النشويات .. الله يوقفكم يا بنات و ان شاء الله نكون مثلهم و أحسن