الارادة وقت النفاس

السلام عليكم
الحمد لله رزقني الله بمولودة ولي الآن شهر نفاس
بسألكم ياحبيباتي ماادري فية احد مثلي
وضعي الحمد لله تمام ان شاء الله
اولا الخياطة فكت الخيوط لكن الاحظ نقطة دم بسيطة ماادري هذا دليل على ايش بالضبط يعني تمام والا استخدم لها شي انا الآن اغتسل بماء دافي وملح
ثانيا عظامي احسها مفككة وبالقوة اقوم هل هذا يدل على نقص كالسيوم مثلا والا طبيعي مع الوقت بيخف واسترد عافيتي؟؟
ثالثا الفوط سببت لي حساسية وخلاص مابحطها لان الحمد لله نظفت والا ضروري احطها لنهاية الأربعين
رابعا الأكل بديت افوت صراحة يعني اول ثلاثة اسابيع ملتزمة بأكل البر والبعد عن البارد والجوع لكن بعدها ارادتي ضعفت حبتين يعني عادي والا لازم التزم طول فترة الاربعين؟؟
خامسا الله ييسر امري وامركم ويرزقنا الله الصحة والعافية