اليشمك

اليشمك @alyshmk_2

عضوة فعالة

الارز الأسمر لو سمحتوا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:)

كيفكم بنات ان شاء الله بخير:)
حبيت استفسر عن الارز الاسمر من اللي استخدمته ونحفت عليه ؟؟؟؟
او اللي سمعت عن احد اكل منه ونحف عليه؟؟؟
وكيف طريقته؟؟
لانه يعمد على الالياف فقط..
وانا ابي اعتمد عليه في الاكل عشان اشبع ولا اكل شي غيره في اليوم..<<<<تموت على الرز

وتشكرون
3
387

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء بنت أسعد
حواء بنت أسعد
طريقته إنك تنقعيه 6-8ساعات وتسلقيه عادي بالملح
وتنفع أي طريقه تبغيها ومو لازم النقع لكن يعطي نتيجه أفضل وفي طريقه إنك تحمسيه شويه على الناشف إلى أن تسمعي الفرقعه لكن بدون حمس أطعم وهو موينحف لكن مثل طريقة العيش الأسمر لأنه يحتوي على الألياف
وفي وصفه مع العدس الأسمر
1/2 كوب عدس أسمر
1كوب أرز
وتسلق وتشوح البصله أوترمى نيئه على الأرز والعدس طيبه
اسرار الغلا
اسرار الغلا
ماقصرت الاخت حواء
غصة ألم
غصة ألم
أختي حواء بنت أسعد وين نلقاه ...؟؟ ما لقيته في السوبر ماركت الكبيرة .