السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لي مدة من بعد رمضان اعاني من ارق
اول ماادخل انام يمسكني خفقان وقلق وارق تقريبا لمده ساعه احساس متعب
ايش ممكن تكون الاسباب
اميرة بأخلاقي @amyr_bakhlaky_4
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تدلل ياقمر
•
بسيطه باذن الله اغلب الناس متغير عليهم النظام وبالذات لو الشخص شخصيته من النوع القلق ويفكر كثير او يمر بظروف صعبه اي كانت تمر عليه حالتك هذه وتسمى نوبة قلق او هلع وباذن الله مع الدعاء ومع انك تتثقفين عن حالتك كيف تسيطرين عليها باذن الله تختفي بالتدريج ادخلي عل دكاتره محمد المقهوي واسامه الجامع وابراهيم حمدي وعبدالله السبيعي بتلاقينهم يتكلمون عن حالتك ويشرحونها بالتفصيل وكيف تقدرين باذن الله تسيطرين عليها الله يشفيك ويعافيك يارب
تدلل ياقمر :بسيطه باذن الله اغلب الناس متغير عليهم النظام وبالذات لو الشخص شخصيته من النوع القلق ويفكر كثير او يمر بظروف صعبه اي كانت تمر عليه حالتك هذه وتسمى نوبة قلق او هلع وباذن الله مع الدعاء ومع انك تتثقفين عن حالتك كيف تسيطرين عليها باذن الله تختفي بالتدريج ادخلي عل دكاتره محمد المقهوي واسامه الجامع وابراهيم حمدي وعبدالله السبيعي بتلاقينهم يتكلمون عن حالتك ويشرحونها بالتفصيل وكيف تقدرين باذن الله تسيطرين عليها الله يشفيك ويعافيك يارببسيطه باذن الله اغلب الناس متغير عليهم النظام وبالذات لو الشخص شخصيته من النوع القلق ويفكر كثير...
فعلا فعلا تتكلمين عني
fake
•
وعليكم السلام
تصدقين إني مثلك!!
طايحة عليه دووووخة وبس أنام ومو مشتهية أسوي شيء حاسة بالإرهاق ورغبة النوم ماني عارفة ليش من أول يوم بشوال
تصدقين إني مثلك!!
طايحة عليه دووووخة وبس أنام ومو مشتهية أسوي شيء حاسة بالإرهاق ورغبة النوم ماني عارفة ليش من أول يوم بشوال
نور
•
انا جاني خفقان قبل شهرين
وكان عندي اسوداد في الرقبه
وتكيس مبايض
هذي كلها علامات مقاومة الانسلين
قللي سكر بأكلك
اقطعي السكريات وبتدعين لي
طالعي رقبتك فيها سواد
وتعلمي طريقة التنفس الصحيحه
وكان عندي اسوداد في الرقبه
وتكيس مبايض
هذي كلها علامات مقاومة الانسلين
قللي سكر بأكلك
اقطعي السكريات وبتدعين لي
طالعي رقبتك فيها سواد
وتعلمي طريقة التنفس الصحيحه
fake
•
نور :انا جاني خفقان قبل شهرين وكان عندي اسوداد في الرقبه وتكيس مبايض هذي كلها علامات مقاومة الانسلين قللي سكر بأكلك اقطعي السكريات وبتدعين لي طالعي رقبتك فيها سواد وتعلمي طريقة التنفس الصحيحهانا جاني خفقان قبل شهرين وكان عندي اسوداد في الرقبه وتكيس مبايض هذي كلها علامات مقاومة...
مافكرت إن حلويات العيد ممكن السبب! كنت برمضان مخافظة على أكلي وفكيتها بالعيد زين نبهتينا جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة