السلام عليكم :سمر ان شاء الله افيدك للكسل والارهاق اعطيه كل يوم ملعقة كبيرة من عسل النحل. اما للأمساك انقعى القراصيا وخليه ياكل ويشرب العصير لا تضعى عليها سكر ماء وقراصيا حوالى 5-6قراصيا على كوب ماء من المساء للصباح .ايضا ملعقة صغيرة من النخالة (الردة)على كوب زبادى وبالهنا والشفا ان شاء الله.
للكسل والارهاق اعطيه كل يوم ملعقة كبيرة من عسل النحل.
اما للأمساك انقعى القراصيا وخليه ياكل ويشرب العصير لا تضعى عليها سكر ماء وقراصيا حوالى 5-6قراصيا على كوب ماء من المساء للصباح .ايضا ملعقة صغيرة من النخالة (الردة)على كوب زبادى وبالهنا والشفا ان شاء الله.